孩子早餐食譜大全及做法

早餐是一天中最重要的一餐，對(duì)孩子的身體和智力發(fā)育都非常重要。以下是一些適合孩子早餐的食譜大全及做法，希望對(duì)您有所幫助。

1. 燕麥粥

將燕麥片和水一起煮熟，加入一些水果和堅(jiān)果，例如蘋果、杏仁或核桃。

2. 煎蛋三明治

將雞蛋打入碗中，加入一些切碎的面包，煎成一個(gè)三明治?？梢约尤胍恍┪骷t柿、生菜和奶酪等配料。

3. 酸奶沙拉

將水果切成小塊，加入一些酸奶沙拉醬，攪拌均勻?？梢约尤胍恍┎葺?、藍(lán)莓或桃子等水果。

4. 烤面包片

將面包片涂上黃油或橄欖油，放入烤箱中烤10-15分鐘，直到金黃色?？梢约尤胍恍┗ㄉu或果醬等配料。

5. 煎餃子

將餃子包在毛巾中，放在平底鍋中煎熟?？梢约尤胍恍┽u油或醋等調(diào)味料。

6. 水果沙拉

將水果切成小塊，加入一些酸奶沙拉醬，攪拌均勻?？梢约尤胍恍┎葺?、藍(lán)莓或桃子等水果。

7. 煮蛋湯

將雞蛋打入碗中，加入一些水，煮熟?？梢詫⒅笫斓牡胺湃霚?，加入一些蔬菜和肉類，例如胡蘿卜、洋蔥和雞肉。

8. 全麥吐司煎蛋

將全麥吐司切成兩半，煎成一個(gè)蛋，加入一些切碎的菠菜或番茄等蔬菜。

9. 雞蛋三明治

將雞蛋打入碗中，加入一些切碎的面包，煎成一個(gè)三明治?？梢约尤胍恍┪骷t柿、生菜和奶酪等配料。

10. 水果粥

將水果切成小塊，加入一些粥中，煮熟?？梢约尤胍恍┎葺?、藍(lán)莓或桃子等水果。

《孩子的早餐食譜大全及做法-孩子的早餐食譜大全及做法簡(jiǎn)單》.doc

將本文下載保存，方便收藏和打印

下載文檔

相關(guān)知識(shí)

幼兒園早餐食譜大全及做法
孕婦早餐食譜大全及做法
營(yíng)養(yǎng)早餐食譜大全及做法
【晚餐食譜】晚餐食譜大全及做法
高中生營(yíng)養(yǎng)早餐 高中生早餐食譜及做法大全）
孕婦早餐食譜大全及做法大全
兒童早餐食譜大全及做法,每天新花樣(兒童早餐食譜做法)
高中生早餐食譜及做法大全
孕婦健康早餐食譜大全（孕婦早餐食譜大全及做法大全）
中學(xué)生早餐食譜大全及做法有哪些

網(wǎng)址: 孩子的早餐食譜大全及做法 http://www.u1s5d6.cn/newsview1192843.html