不出門別老吃泡面,這樣煮一鍋,簡單好吃又營養(yǎng),發(fā)朋友圈被點贊
我認為世間唯美食不可辜負,能品嘗到直擊心靈的各種無上美味更是人生的一大幸事,因此發(fā)現(xiàn)美食、品嘗美食、制作美食和分享美食是我人生的一大樂事。今天我又來和大家分享美食啦!
不出門別老吃泡面,這樣煮一鍋,簡單好吃又營養(yǎng),發(fā)朋友圈被點贊
這一段時間幾乎大家都宅在家里不出門,因此我?guī)缀跆焯於己团笥蚜牧模囊幌麓蠹腋髯哉诩依锔闪耸裁?,吃了什么等,這一聊就發(fā)現(xiàn)有很多朋友是獨自宅在家里的,因為沒有家人在身邊,并且有一些人不會做飯,還有一些人不想做飯,現(xiàn)在這個時期也不太點外賣,就吃飯都成了個問題,所以很多朋友都是選擇吃泡面了。其實我們大家都知道吃泡面對身體是沒好處的,于是我就做了個冬菇雞蛋面發(fā)到朋友圈,連同做法也一起發(fā)了,受到了朋友的點贊,說都做法簡單,營養(yǎng)又美味,要試試做來吃。
冬菇營養(yǎng)豐富,含有豐富的植物蛋白、維生素B和鐵、鉀等營養(yǎng)成分;雞蛋也營養(yǎng)豐富,而面容易消化和被人體吸收,因此冬菇雞蛋面雖然看起來很普通,但是營養(yǎng)也是很豐富的。下面我就來分享一下冬菇雞蛋面的做法,喜歡的朋友可以是著做來吃。
【香菇雞蛋面】
所需食材:蛋黃面1餅,香菇2朵,雞蛋1個,香蔥1棵,花生油適量,鹽適量,生抽適量。
烹飪方法:
第一步:準備好制作香菇雞蛋面所需的全部食材,其中干香菇要用熱水浸泡5分鐘后清洗干凈備用。香蔥清洗干凈,切成蔥花備用。
第二步:鍋清洗干凈,加入適量的清水,加入蛋黃面和清洗干凈的香菇,開大火煮沸,然后后用筷子攪拌,把面餅打散開來,再煮3分鐘。
第三步:鍋清洗干凈,擦干水分,倒入適量的花生油燒熱,然后將雞蛋磕破,打入鍋中,將雞蛋煎至一面金黃后,翻轉另一面繼續(xù)煎,煎至兩面金黃即可鏟起出鍋備用。
第四步:將煎好的雞蛋放入鍋中,然后加入適量的鹽和生抽調味,攪拌均勻。
第五步:向鍋中撒上適量適量的蔥花攪拌均勻,香菇雞蛋面就做好了。
小提示:
1、因為生抽有咸味,所以就不用加太多鹽。
2、面食不要煮太久,煮太久變軟面就不勁道了。
我是美味直擊心靈,愿和大家分享能直擊心靈的各種無上美味,不負世間的美食。如果大家喜歡我的分享,歡迎關注“美味直擊心靈”,感謝大家的點贊、收藏、評論和轉發(fā)。
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