（文/王悅 圖/赫子祥 肖雨蒙）在當今飛速發(fā)展的時代，社會競爭中的優(yōu)勝劣汰愈發(fā)激烈，當代大學生的心理健康已成為社會生活中至關重要的一環(huán)。心理健康始終是備受矚目的焦點問題，它對大學生的全面健康發(fā)展起著極為關鍵的推動作用。為此，機電工程學院于2024年11月15日在西校區(qū)精心舉辦了以“心有暖陽，行路有方”為主題的心理健康教育活動。

在本次活動中，主持人詳細介紹了活動的各個環(huán)節(jié)與時間安排。隨后，同學們在操場圍成一圈，開展了“誰是歌王”“嘿哈”等游戲。這類簡單的小游戲，有效增進了同學們之間的情誼，舒緩了大家平日緊繃的神經(jīng)，驅散了心中積壓的陰霾，讓同學們沉浸于游戲的歡樂之中。

此次活動除了班會形式的素質拓展活動外，還設置了心理特色活動環(huán)節(jié)。活動中，主持人給同學們分發(fā)小紙條，大家匿名寫下內心的煩惱，隨后每位同學抽取紙條，并針對上面的煩惱提出友好的建議與解決方案，在互助中減輕彼此的心理負擔?；顒蝇F(xiàn)場充滿了歡聲笑語，同學們臉上洋溢著輕松愉悅的笑容。

本次“心有暖陽，行路有方”心理健康教育活動的圓滿完成，讓同學們收獲了健康心靈的啟迪，開始用更為積極的態(tài)度去面對生活中的挑戰(zhàn)。我相信，只要我們愿意打開心扉，愿意去探索和學習，我們的心靈就能獲得滋養(yǎng)，就能更加健康。

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