《陳翔六點(diǎn)半之拳王媽媽》有一句話：

“有時(shí)候生活就是這樣，你竭盡全力，仍然事與愿違。只有當(dāng)你回頭一望的時(shí)候才看到，你已經(jīng)走了很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的路。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，過去每一秒的堅(jiān)持，都已經(jīng)重塑了自己！”

一個(gè)人最高級(jí)的能力，是走出舒適區(qū)，勇敢搏擊生活的風(fēng)浪，踏破世界的荊棘。以更高的能量，更好的狀態(tài)，更大的智慧，經(jīng)營自己想要的生活。

重塑健康

有三位老人，分別代表健康，財(cái)富和地位。

女主人想邀請(qǐng)三位老人到家中做客，但是，只能請(qǐng)其中一位老人前來。

經(jīng)過家庭會(huì)議商定，決定請(qǐng)健康老人到家里做客。

結(jié)果，健康老人進(jìn)門不久，代表財(cái)富和地位的兩位老人，也隨之而來。

面對(duì)女主人的疑惑，兩位老人說，健康走到哪里，我們就會(huì)跟到哪里。因?yàn)橐坏┦ソ】?，我們就失去了活力。健康在哪里，我們就?huì)在哪里。

健康是1，財(cái)富，地位，名利，權(quán)勢等等，是后面的0。有1的存在，一切都是錦上添花。沒有1，一切都是無源之水，很快枯竭。

培根說：“人一輩子可能干很多蠢事，但最蠢的一件，就是忽略自己的健康?！?/p>

身體健康，精力充沛，元?dú)鉂M滿，生命充滿源源不斷的正能量，就能召喚好運(yùn)，扭轉(zhuǎn)人生。

相反，身體羸弱，疾病糾纏，氣息微弱，生命的能量匱乏，更容易被邪祟覬覦，被霉運(yùn)追隨。

看過這么一句話：

“有一天，你輝煌了，一定要有個(gè)好身體，才能享受人生。

有一天，你落魄了，還是要有個(gè)好身體，才能東山再起?！?/p>

健康是人生的基礎(chǔ)。夯實(shí)這個(gè)基礎(chǔ)，才能掌控未來。否則，一切都是浮云。

重塑習(xí)慣

村上春樹說：“當(dāng)自律變成一種本能的習(xí)慣，你就會(huì)享受到它的快樂。 ”

習(xí)慣決定命運(yùn)。好習(xí)慣指向好的生活，壞習(xí)慣指向頹廢墮落。重塑自己的習(xí)慣，用一點(diǎn)一滴的努力，創(chuàng)造水滴石穿的奇跡。

《微習(xí)慣》的作者斯蒂芬，曾經(jīng)好逸惡勞，慵懶成性，被親友指斥為“垮掉的一代”。

但斯蒂芬心中，一直燃燒著一個(gè)夢(mèng)想，即成為卓有建樹的作家，同時(shí)擁有一副好身材。

他給自己定下目標(biāo)，并邀請(qǐng)朋友前來見證。每天寫50字，讀一頁書，做一個(gè)俯臥撐。

朋友嗤之以鼻，說這樣蝸牛一般緩慢的進(jìn)度，永遠(yuǎn)不會(huì)有效果。

可是，兩年后，斯蒂芬不僅寫出了蜚聲文壇的作品，還擁有了運(yùn)動(dòng)員一樣俊朗遒勁的身材。

原來，他微小的堅(jiān)持，內(nèi)化成一種習(xí)慣。在習(xí)慣的催動(dòng)下，一發(fā)不可收。字越寫越多，書越讀越廣，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越來越大。

喬布斯說：“在你生命的最初30年中，你養(yǎng)成習(xí)慣，在你生命的最后30年中，你的習(xí)慣決定你?！?/p>

不要低估每天進(jìn)行微小改進(jìn)的價(jià)值，只要堅(jiān)持下去，養(yǎng)成習(xí)慣，就會(huì)隨著歲月的積累，復(fù)合成顯著的效果。

重塑能力

有這么一個(gè)寓言：

飛機(jī)上，烏鴉對(duì)乘務(wù)員說：給爺來杯水！豬聽后也學(xué)道：給爺也來杯水！乘務(wù)員把豬和烏鴉扔出機(jī)艙。烏鴉笑著對(duì)豬說：傻了吧?爺會(huì)飛！

這個(gè)寓言告訴我們，能力是一個(gè)人最大的底氣。有能力，才有神氣的資本。沒能力，裝神氣，只會(huì)自取其辱。

在這個(gè)內(nèi)卷的時(shí)代里，要不斷夯實(shí)自己的能力，擴(kuò)充能力的邊界，才能屹立不倒，游刃有余。

作家馮唐，嬉笑怒罵，放浪形骸，被一些網(wǎng)友罵為“狂妄，自戀”。

然而，馮唐過硬的能力，足夠支撐起他的輕狂。

在學(xué)生時(shí)代，他的成績幾乎年年第一。高三那年，被保送北京醫(yī)科大學(xué)。

他很任性，放棄保送，靠自己的能力考上愿望中的協(xié)和醫(yī)科大學(xué)。

后來，馮唐棄醫(yī)從商。因?yàn)槌瑥?qiáng)的學(xué)習(xí)能力，很短時(shí)間內(nèi)，就取得美國埃默里大學(xué)工商管理碩士學(xué)位，并成功入職麥卡錫公司。

僅僅六年后，他就成為麥卡錫公司董事合伙人。

再后來，馮唐轉(zhuǎn)戰(zhàn)文學(xué)領(lǐng)域。通過大量的訓(xùn)練，他掌握了文字能力，創(chuàng)作了很多散文，小說作品。2013年，48歲的他，榮登“第八屆中國作家富豪榜”。

有能力的人，哪里都是舞臺(tái)，做什么都有底氣。不管處在何種際遇，都能做好自己的擺渡人。

結(jié)語

有人說：“人的成長，往往都在打破自己和重塑自己之中獲得。”

每個(gè)人都是自己命運(yùn)的書寫者。我們的每一分自律，每一點(diǎn)努力，每一滴汗水，一定可以慢慢重塑一個(gè)更好的自己。

如果得過且過，不肯努力，幸運(yùn)又怎能光顧你。

重塑自己，不負(fù)此生。

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