01賽事背景和目標

為進一步推動全民健身運動與慢性病預(yù)防工作，中國疾控中心特別舉辦了第九屆“萬步有約”健走激勵大賽拓展賽。此次大賽旨在吸引更廣泛的社會大眾參與，共同踐行“日行萬步、科學(xué)健走”的健康理念。凡年齡在18至65周歲之間的人群均可組隊報名參賽，既可以選擇通過單位組織報名，也可以自由結(jié)伴報名。

◇ 參賽方法和流程

◇ 參賽資格和報名方式

參賽者需自行下載“萬步健康”APP，并通過該應(yīng)用記錄每日步數(shù)，以達成每日10000步的挑戰(zhàn)目標，參與為期21天的線上團隊競賽。可通過單位或自由組隊報名，需使用“萬步健康”APP記錄每日步數(shù)。

◇ 拓展賽時間安排

報名于2024年5月15日至6月10日進行，活動時間則從2024年6月11日持續(xù)至7月1日。

◇ 注冊和登錄流程

現(xiàn)在就來了解如何參與吧：首先，在手機“應(yīng)用商店”中搜索并下載“萬步健康”APP。下載完成后，打開應(yīng)用，點擊左下角“注冊”按鈕，按照提示輸入昵稱（建議使用本人姓名注冊，便于后期統(tǒng)計）、手機號、滑動驗證和驗證碼，確認勾選“我已閱讀并同意萬步健康《服務(wù)協(xié)議》和《隱私政策》”后即可完成注冊并登錄。

◇ 計步方式設(shè)定

（二）確保計步方式設(shè)置為“APP計步”。在成功登錄“萬步健康”APP后，點擊右下角的“我的”選項，然后選擇“設(shè)備”，將計步方式設(shè)定為“APP計步”。請注意，非參賽隊員必須使用此方式計步，不得切換至其他計步方式，以確保保健走數(shù)據(jù)的準確性。

◇ 數(shù)據(jù)查看和上傳

（三）查看步數(shù)并上傳數(shù)據(jù)。為確保健走數(shù)據(jù)完整記錄，建議每日健走前打開“萬步健康”APP，確認APP后臺運行。之后，通過點擊“健康管理”，可隨時查看每日步數(shù)。當您完成10000步的健走目標后，務(wù)必在“健康管理”頁面下滑一下，以完成數(shù)據(jù)上傳。請注意，未上傳數(shù)據(jù)的健走步數(shù)將無法計入成績。

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