胃腸不好，12個表現(xiàn)需要警惕?
??腸胃不好的十二種癥狀需注意：

腸胃不好的癥狀癥狀一：常沒有食欲、想吐。

囤積許多糞便的腸會壓迫到胃，讓蠕動變慢，容易食欲降低、想吐。

腸胃不好的癥狀癥狀二：長青春痘、皮膚干燥。

壞菌繁殖讓有害物質(zhì)無法排出，而混入血液里循環(huán)全身，使青春痘、干燥情形嚴重。

腸胃不好的癥狀癥狀三：口臭、體臭。

腸胃不好的人容易導(dǎo)致口臭。腸內(nèi)如有惡臭，除變成屁排出外，還會尋求其他出口。如果繼續(xù)以肉為主食，體臭情形會更嚴重！

腸胃不好的癥狀癥狀四：經(jīng)常腹瀉。

當腸吸收水分的功能下降，就會讓糞便過軟而引起腹瀉。

腸胃不好的癥狀癥狀五：容易感冒。

腸內(nèi)環(huán)境惡化，免疫力低下，細菌及病毒就很容易侵入。

腸胃不好的癥狀癥狀六：容易疲累。

腸內(nèi)環(huán)境變差，吸收養(yǎng)分受到阻礙，人所需的養(yǎng)分不夠自然會容易感到疲累。

腸胃不好的癥狀癥狀七：糞便、放屁都很臭。

壞菌繁殖會致使腸內(nèi)食物腐敗，產(chǎn)生帶有惡臭的氣體。

腸胃不好的癥狀癥狀八：下腹脹氣。

下腹部脹氣可能是壞菌制造出的氣體囤積的結(jié)果，也可能是腹肌無力所造成。

腸胃不好的癥狀癥狀九：過敏的情形很嚴重。

腸內(nèi)環(huán)境惡化以致腸黏膜干燥，導(dǎo)致過度吸收引起過敏的蛋白質(zhì)，使狀況更嚴重。

腸胃不好的癥狀癥狀十：減重不易。

老舊廢物難以排出，新陳代謝變差，減重計畫當然不易實現(xiàn)。

腸胃不好的癥狀癥狀十一：容易肩膀僵硬、腰痛。

壞菌散發(fā)的有害物質(zhì)會影響血液循環(huán)，導(dǎo)致自律神經(jīng)失調(diào)，引起肩膀僵硬、腰痛。

腸胃不好的癥狀癥狀十二：經(jīng)常便秘。

便秘的人，體內(nèi)壞菌會快速繁殖，好菌卻會減少，腸內(nèi)環(huán)境惡化。

?腸胃不好的癥狀上面已經(jīng)介紹的很清楚了，如果說你想更好的調(diào)理腸胃，想做好日常保健的工作，讓腸胃更健康的話，這個時候就應(yīng)該針對不同的情況，采用合適的方法來調(diào)理腸胃，飲食，營養(yǎng)素（腸胃益生菌+養(yǎng)胃粉），運動三者也是非常重要的。

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