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如何治療肥胖癥

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月27日 00:52

趙英帥主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)報(bào)告解讀、幽門(mén)螺旋桿菌感染、高血壓、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃腸炎、便秘、感冒、肺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)等疾病的綜合診療

提問(wèn)

肥胖癥的治療可采取飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法、藥物治療、代謝手術(shù)等方法。如果癥狀持續(xù)或加劇，建議患者及時(shí)就醫(yī)。
1.飲食療法
通過(guò)減少熱量攝入、調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)來(lái)控制體重，如采用低脂、高纖維食物。長(zhǎng)期堅(jiān)持有助于改善新陳代謝，減少脂肪堆積，從而減輕肥胖程度。
2.運(yùn)動(dòng)療法
制定個(gè)性化鍛煉計(jì)劃，包括有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練相結(jié)合的方式；建議每周至少進(jìn)行3-5次，每次持續(xù)30分鐘以上。運(yùn)動(dòng)能提高身體基礎(chǔ)代謝率，促進(jìn)脂肪燃燒，并增強(qiáng)肌肉力量，進(jìn)而達(dá)到減脂塑形的效果。
3.藥物治療
肥胖癥患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧利司他膠囊、鹽酸二甲雙胍片等減肥藥進(jìn)行治療。這些藥物能夠抑制食欲、增加飽腹感或者降低吸收能力，從而幫助減輕體重。
4.代謝手術(shù)
代謝手術(shù)包括胃旁路術(shù)、袖狀胃切除術(shù)等，需要由專(zhuān)業(yè)外科醫(yī)師在嚴(yán)格評(píng)估后施行。這類(lèi)手術(shù)旨在限制食物攝入量并改變消化系統(tǒng)路徑，以減少熱量吸收和促進(jìn)脂肪消耗。
肥胖癥患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)體重變化及身體健康指標(biāo)，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。必要時(shí)，可咨詢(xún)營(yíng)養(yǎng)師或體育鍛煉指導(dǎo)員，獲取更具體的管理建議。