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請問血糖偏高人群能少量吃點紅棗和桂圓嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月06日 20:33

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請問血糖偏高人群能少量吃點紅棗和桂圓嗎？

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醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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賈海龍主治醫(yī)師淄博市中醫(yī)院內(nèi)科三級甲等

擅長：高血壓、心血管、中醫(yī)

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問題分析：糖尿病一般需要飲食控制的。桂圓和紅棗一般含糖比較高，一般不推薦給糖尿病患者，還有甘蔗，西瓜也同樣不推薦。如果是血糖略微偏高，那控制好量也問題不大。
意見建議：糖尿病不推薦桂圓、西瓜、甘蔗等水果，不利于血糖控制的。

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紅棗枸杞桂圓長期泡水飲用，易上火。紅棗桂圓是具有補血的作用，枸杞是能夠強腎，適當?shù)挠盟麄儊砼菟龋瑢ι眢w還是有一定好處，如果您的體質(zhì)是寒涼陽虛的話，可以常喝，但是如果您是陰虛火旺的體質(zhì)，那就應(yīng)該少喝為好。因為桂圓是安神補氣血的，紅棗是補血養(yǎng)脾胃的，枸杞是溫?zé)崛ズ畾獾?，三樣?xùn)|西放在一起就是一個大補氣血的食療配方，陰虛火旺的朋友常用會上火的。建議先明白自己的體質(zhì)是否適合喝紅棗枸杞桂圓，如果不適合，不要飲用。平時是需要注意多喝水，多吃些新鮮的蔬菜和水果。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

枸杞桂圓紅棗泡酒具有補氣養(yǎng)血、滋補腎臟、安神明目、抗衰老、健脾和胃、調(diào)理身體虛弱等作用。需要泡制15日左右即可飲用。枸杞功效為扶正固本、生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老、益精明目等，非常適合老年肝腎虛損者使用。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

高血壓病食用紅棗和桂圓是沒有問題的，高血壓飲食治療原則是高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食，高血壓是指以體循環(huán)動脈血壓增高為主要特征的疾病。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

通常情況下，來月經(jīng)的時候可以吃桂圓、紅棗等。
桂圓、紅棗是一種溫?zé)嵝缘乃?，主要是果糖、果酸、葡萄糖、維生素、微量元素、礦物質(zhì)等，在月經(jīng)期間食用，可以促進食欲，促進食物的消化吸收，促進新陳代謝，促進月經(jīng)期間身體的康復(fù)。還能減輕患者的焦慮和壓力，提高睡眠質(zhì)量?？梢杂酶杉t棗、干紅棗小米熬粥，具有滋肝益腎、養(yǎng)氣養(yǎng)血的功效。

趙曉東主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：各種陰式手術(shù)、各種腹腔鏡手術(shù)、各種婦科惡性腫瘤根治術(shù)、宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理、LEEP手術(shù)、以及婦科惡性腫瘤化療。

桂圓和紅棗都是補益之品，可以補益心脾，養(yǎng)血安神。桂圓可以用來治療心脾虛損以及氣血不足導(dǎo)致的失眠健忘，驚悸怔忡以及眩暈等癥。而大棗的補血作用比較強，用桂圓和紅棗泡水，可以治療貧血以及失眠健忘，神經(jīng)衰弱和心氣虛，特別是對于病后以及產(chǎn)后的身體虛弱，氣血不足都可以起到輔助的治療作用。用桂圓紅棗泡水喝，可以起到安眠的作用。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

一般來說，子宮肌瘤的患者盡量不要吃桂圓和紅棗。
從中醫(yī)的角度講，桂圓、紅棗、阿膠等食物都屬于熱性食物，而有子宮肌瘤的患者通常激素水平不穩(wěn)定，吃了熱性食物可能會導(dǎo)致子宮肌瘤增長速度加快。此外，熱性食物從中醫(yī)角度講，都屬于發(fā)物，如果是有炎癥、癌癥、子宮肌瘤等情況的患者平時應(yīng)該注意盡量不要吃這些發(fā)物，以免影響健康。