人際交往與健康(26頁)
Ui與健康;.際吏往的基礎(chǔ);1、 互相尊重原則 2、 守信原則 3、 相似性原則 4、 互補性原則 5、 互酬原則 6、 自我袒露原貝IJ 7、 彈性原則 8、 寬容原則;文化系統(tǒng)方面.社會系統(tǒng)方面、心理系統(tǒng)方面等;[肚特征與人際夾往;5發(fā)展健康的人際關(guān)糸;一印象。第一印象在人際交往中具有 重要作用。人們會在初次交往的短短幾分鐘內(nèi)形成對交 往對象的一個總體印象,如果這個第一印象是良好的, 那么人際吸引的強度就大;如果第一印象不是很好,則 人際吸引的強度就小。而在人際關(guān)系的建立與穩(wěn)定的過 程中,最初的印象同樣會深刻地影響交往的深度。建議 新生朋友從把握好建立良好第一印象的六條途徑:①真 誠地對別人感興趣;②微笑;③多提別人的名字;④做 一個耐心的聽者,鼓勵別人談他自己;⑤談符合別人興 趣的話題;⑥以真誠的方式讓別人感到他很重要。;從你自己身上移開。要建立良好;J人?!叭藗冎滥闶欠耜P(guān)心他 們之后,才會在乎你是否了解他們?!边@一 句總結(jié)了良好人際關(guān)系和人生成功的關(guān)鍵所 在:無論你有什么本領(lǐng)、特長、受教育程度 有多高,都不如真心實意的關(guān)心更能給人深 刻的印象。;人。沒有什么比得上了解和記;別人的興趣。要與別人建立關(guān)系, 最佳方法是把注意力集中在對方的興趣所在。如果 他的興趣是你所不懂的東西,就利用你們的交流了 解一下。如果你也有同樣的興趣你會覺得聊起來格 外有意思。使對方感到自己重要,世界上沒別的東 西比人更重要。稱贊和尊重別人,使他們覺得自己 受重視,這并不花錢,但對這個人能起意想不到的 作用。另外,這樣做對你也有好處,可以幫助你建 立起與這個人的良好關(guān)系。;復(fù)見。特別善于建立良好人際關(guān);每一名同學(xué)都要學(xué)會站在別人;交流思想。俗話說“澆花澆 根,交人交心”。這正是人緣好的關(guān)鍵,只 有交心才能使人感到真誠。因此,在交往中 切忌虛偽,這是相互信任的基礎(chǔ)。;揭秘: 走出交住困惑之技巧;我”字當(dāng)沃;要學(xué)會經(jīng)常稱贊別人;笑話別人之前先檢查自己;不必過于在意另!J人無端的評價;多找雙方的共同點;別總^是自己E艮自己過不去;己所不欲 勿施于人;學(xué)會靜靜地傾聽;得意不忘形失意不失態(tài);提一個要求,盡??而為;提二個要求,勉強答應(yīng);;■ “播下一個動作,你將收獲一種習(xí)慣;播下一 種習(xí)慣,你將收獲一種性格;播下一種性格, 你將收獲一種命運?!泵绹睦韺W(xué)家威 廉?詹姆士的這句話也許能讓我們終生受益。
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