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基層動(dòng)態(tài)

關(guān)注運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與康復(fù)，守護(hù)運(yùn)動(dòng)健康——致公黨柳州市教師二支部聯(lián)合五月花書吧開展運(yùn)動(dòng)損傷與康復(fù)健康沙龍活動(dòng)

作者：致公黨柳州市教師二支部    編輯：致桂宣    錄入日期：2024-07-24

隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，人們對(duì)身體的健康問題越來(lái)越關(guān)注，運(yùn)動(dòng)鍛煉成為大多數(shù)人保持身體健康的一種手段。然而，由于缺乏專業(yè)的指導(dǎo)和正確的運(yùn)動(dòng)方式，運(yùn)動(dòng)損傷的問題日益突出，康復(fù)時(shí)間和康復(fù)效果也大打折扣。為了提高公眾對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和對(duì)運(yùn)動(dòng)康復(fù)的認(rèn)識(shí)，7月1日下午，致公黨柳州市教師二支部與五月花書吧合作，聯(lián)合舉辦了運(yùn)動(dòng)損傷與康復(fù)健康沙龍活動(dòng)。

本次活動(dòng)的主講嘉賓莊浩麟老師畢業(yè)于德國(guó)馬克思微博體育運(yùn)動(dòng)健康專業(yè)，擁有歐足聯(lián)青訓(xùn)教練資格。他在運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防和康復(fù)領(lǐng)域有著深厚的理論基礎(chǔ)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

活動(dòng)中，莊浩麟老師首先進(jìn)行了主題講座，主要從運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防，以及運(yùn)動(dòng)損傷后的康復(fù)方法兩方面的內(nèi)容進(jìn)行講解。結(jié)合他多年的教學(xué)和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，從真實(shí)案例出發(fā)，生動(dòng)地闡述了常見運(yùn)動(dòng)損傷的類型、發(fā)生原因以及預(yù)防措施；分享了運(yùn)動(dòng)損傷后的康復(fù)方法，包括急性期處理、康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃的制定以及心理調(diào)適的重要性等內(nèi)容。隨后，莊老師和參加活動(dòng)的人員進(jìn)行了互動(dòng)交流，回答大家提出的具體問題，并在現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置的體驗(yàn)區(qū)里進(jìn)行動(dòng)作示范指導(dǎo)。

據(jù)了解，五月花書吧則是一家專注于健康生活推廣的機(jī)構(gòu)，擁有豐富的活動(dòng)策劃和執(zhí)行經(jīng)驗(yàn)，而致公黨柳州市教師二支部作為一支積極投身社會(huì)公益事業(yè)的隊(duì)伍，一直以來(lái)致力于推動(dòng)社區(qū)健康教育和體育活動(dòng)的開展。在今后的日子里教師二支部將繼續(xù)與優(yōu)秀的機(jī)構(gòu)和團(tuán)隊(duì)合作，積極開展公益活動(dòng)，履行社會(huì)職責(zé)。此次活動(dòng)吸引了包括致公黨黨員、五月花書吧會(huì)員和周邊社區(qū)居民在內(nèi)的50多人報(bào)名參加。

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