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高血壓高血脂高尿酸不能吃什么

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月27日 01:41

王俊副主任醫(yī)師上海市第一人民醫(yī)院三甲

擅長：三高相關(guān)的代謝性疾病，各種心律失常，先天性心臟病，心力衰竭，以及冠心病的藥物治療和介入治療

提問

高血壓、高血脂、高尿酸不能吃高鹽、高糖、高嘌呤的食物。

1、高鹽食物

高血壓患者不能吃含鹽量高的食物，因?yàn)槌院}量高的食物會導(dǎo)致水鈉潴留，導(dǎo)致血壓升高。高血脂患者也不能吃含鹽量高的食物，因?yàn)槌院}量高的食物會導(dǎo)致血脂升高，加重病情。

2、高糖食物

高血糖患者也不能吃高糖食物，因?yàn)槌愿咛鞘澄飼?dǎo)致體內(nèi)的血糖波動，導(dǎo)致體內(nèi)的血糖濃度升高，從而加重病情。

3、高嘌呤食物

高嘌呤食物也不能吃，因?yàn)槌愿哙堰适澄飼?dǎo)致體內(nèi)嘌呤代謝紊亂，從而導(dǎo)致血脂升高，加重病情。常見的高嘌呤食物有動物內(nèi)臟、海鮮、豆制品等。

高血壓、高血脂、高尿酸的患者在日常生活中要注意飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、蘋果、獼猴桃等，有利于控制血壓、血脂、尿酸水平。同時(shí)，患者還要注意適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、打羽毛球、打太極拳等，有助于提高身體的抵抗力，對疾病的預(yù)防和恢復(fù)有一定的好處。另外，患者在服用降壓藥物時(shí)，要注意不能隨意停藥，以免出現(xiàn)血壓控制不佳導(dǎo)致出現(xiàn)其他并發(fā)癥。

全民健康管理中心醫(yī)師魯南制藥集團(tuán)股份有限公司

提問

您好，建議平時(shí)飲食清淡，盡量的低脂低鹽飲食，多吃水果蔬菜，保持心情舒暢，生活作息規(guī)律，對于高血脂，可以服用魯南制藥集團(tuán)的瑞舒（瑞舒伐他汀鈣片）它的安全性更高，降脂效果更好的；對于高血壓，您可以服用平欣（纈沙坦分散片）或者復(fù)欣（纈沙坦氫片）具有降壓的長效性和穩(wěn)定性，對于高血壓的降壓的效果還是非常不錯(cuò)的。