不攝入碳水化合物會(huì)怎樣?

提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快線下就醫(yī)

偶爾不攝入碳水化合物可能不會(huì)對(duì)身體造成影響，若長(zhǎng)期不攝入碳水化合物有可能會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、代謝異常和神經(jīng)功能異常等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)律飲食。

1.營(yíng)養(yǎng)不良：

若長(zhǎng)期不攝入碳水化合物可以導(dǎo)致全身無(wú)力，疲乏、血糖含量降低，產(chǎn)生頭暈、心悸、腦功能障礙等。嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致低血糖昏迷。

2.代謝異常：

若長(zhǎng)期不攝入碳水化合物會(huì)減少合成生物大分子物質(zhì)的前體，如嘌呤、嘧啶、膽固醇等，引起代謝異常。

3.神經(jīng)功能異常：

碳水化合物中的葡萄糖是維持大腦正常功能的必需營(yíng)養(yǎng)素，長(zhǎng)期不攝入碳水化合物當(dāng)血糖濃度下降時(shí)，碳水化合物不僅是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且有些還具有特殊的生理活性，建議保持飲食均衡，合理攝入碳水化合物。若因不攝入碳水化合物身體出現(xiàn)了不良反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。

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