不攝入碳水化合物會怎樣?

提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

偶爾不攝入碳水化合物可能不會對身體造成影響，若長期不攝入碳水化合物有可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良、代謝異常和神經(jīng)功能異常等癥狀。建議在醫(yī)生的指導下進行規(guī)律飲食。

1.營養(yǎng)不良：

若長期不攝入碳水化合物可以導致全身無力，疲乏、血糖含量降低，產(chǎn)生頭暈、心悸、腦功能障礙等。嚴重者會導致低血糖昏迷。

2.代謝異常：

若長期不攝入碳水化合物會減少合成生物大分子物質(zhì)的前體，如嘌呤、嘧啶、膽固醇等，引起代謝異常。

3.神經(jīng)功能異常：

碳水化合物中的葡萄糖是維持大腦正常功能的必需營養(yǎng)素，長期不攝入碳水化合物當血糖濃度下降時，碳水化合物不僅是營養(yǎng)物質(zhì)，而且有些還具有特殊的生理活性，建議保持飲食均衡，合理攝入碳水化合物。若因不攝入碳水化合物身體出現(xiàn)了不良反應，應及時前往醫(yī)院就診。

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