高血壓的治療與飲食，五種降壓茶一定要喝

作為中老年人常見(jiàn)病，高血壓還常常引發(fā)多種并發(fā)癥，如心臟并發(fā)癥、腦卒中、動(dòng)脈硬化等，患者除了堅(jiān)持服藥治療，還可通過(guò)食療法來(lái)調(diào)理血壓，比如喝一些天然的降壓茶。

方法/步驟

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推薦1：玉米須茶

 玉米表面依附著很多須，別小看這些玉米須，不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效。泡茶飲用每天數(shù)次，每次25—30克。在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。

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推薦2：山楂茶

 山楂所含的成份可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用，而且山楂具有開(kāi)胃促進(jìn)飲食的功效。

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推薦3：火麻生態(tài)茶

 民間流傳一個(gè)獨(dú)特秘方：火麻生態(tài)茶，含有火麻仁、決明子、葛根、番石榴、黑木耳、桑葚、黃精、槐米、萊菔子等食材，可治便秘、降三高、促長(zhǎng)壽，對(duì)因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。

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推薦3：決明子茶

 中草藥的決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等作用。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數(shù)次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈?zāi)垦?、視物不清之妙品?/p>

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推薦5：槐花茶

 將槐樹(shù)生長(zhǎng)的花蕾摘下晾干后，用開(kāi)水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天飲用數(shù)次，對(duì)高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果。同時(shí)，槐花還有收縮血管、止血等功效。

END

注意事項(xiàng)

高血壓必須嚴(yán)格控制飲食和糖分才可以發(fā)揮效果的，避免戒煙戒酒、暴飲暴食，常飲用茶對(duì)身體有益。

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