冬季必備:暖暖番茄濃湯制作指南
冬季必備:暖暖番茄濃湯制作指南
1?? 準(zhǔn)備蔬菜:芹菜、胡蘿卜、洋蔥、土豆、卷心菜。喜歡酸味的朋友可以加入番茄。將蔬菜切塊備用。
準(zhǔn)備配料:黃油(咸黃油后期可少放鹽)、番茄醬(準(zhǔn)備充足)。
加入香葉,提升湯的層次感。
根據(jù)個(gè)人口味準(zhǔn)備鹽、糖等調(diào)味料。喜歡肉的朋友可以準(zhǔn)備少許牛肉。
2?? 在炒鍋中加入少量油,大火翻炒備好的蔬菜(卷心菜除外),幾分鐘后加入大量番茄醬繼續(xù)翻炒,讓蔬菜均勻裹滿番茄醬。
肉可以提前用熱水焯一下?lián)瞥鰝溆?,不必與菜炒在一起。
3?? 將炒好的菜放入煮鍋中,加入卷心菜、水(水要多過(guò)蔬菜一些,不夠后期可再添加),放入焯好的肉和香葉。
如果覺(jué)得濃度不夠,可以繼續(xù)添加番茄醬。中火熬煮,建議多次攪拌,防止糊鍋底。
4?? 當(dāng)煮鍋中的菜煮好后(如胡蘿卜和土豆變軟),準(zhǔn)備炒鍋,切一塊黃油(量根據(jù)個(gè)人喜好),待黃油融化后加入一把面粉,快速攪拌。
將黃油面粉放入煮鍋中,與蔬菜湯融合。
5?? 加入黃油面粉后,湯會(huì)變濃稠。此時(shí)可以根據(jù)個(gè)人喜好添加調(diào)味料(鹽或糖),喜歡黑胡椒的朋友也可以加入一些黑胡椒。
冬天,來(lái)一碗暖暖的番茄濃湯,既美味又補(bǔ)充維C!??
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