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100天自律挑戰(zhàn):實現(xiàn)10個微夢想清單

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月11日 08:33

100天自律挑戰(zhàn):實現(xiàn)10個微夢想清單
2022年,我決定只工作不上班,這樣我有了更多的時間和空間來規(guī)劃我的100天。我熱愛讀書、寫作,喜歡健身和學習。100天后,我不僅要變美變瘦,還要有錢有自律。以下是我的100天微夢想清單,歡迎大家監(jiān)督。

生活日常:
每天堅持跳繩15分鐘;
每天至少護膚兩次;
每天練字一頁。

學習精進:
每天輸出一篇文章;
每天看至少15分鐘書;
每天學習1小時。

習慣養(yǎng)成:
早睡早起;
久坐站立;
少看手機;
定次日計劃。

我們完全可以在100天中穿越人生盲點,讓自律成就更好的自己。只要足夠堅定不移,100天后的這個歲末一定會給出驚喜和答案。??

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