體質(zhì)指數(shù)計(jì)算器

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使用我們的在線 BMI 計(jì)算器即時(shí)計(jì)算 BMI。獲取有關(guān)您的體重和健康狀況的寶貴見解。

目錄

關(guān)于BMI計(jì)算器BMI 計(jì)算公式使用BMI計(jì)算器解讀BMI結(jié)果值得信賴的來源常見問題解答

關(guān)于BMI計(jì)算器

BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）計(jì)算器 輸入輸出工具 是一款實(shí)用的工具，可幫助個(gè)人評(píng)估相對(duì)于身高的體重。它計(jì)算出一個(gè)數(shù)值，可用于確定一個(gè)人的體重是否在健康范圍內(nèi)，或者體重過輕、過重或肥胖。本文檔將指導(dǎo)您了解 BMI 計(jì)算器的功能和用法。

BMI 計(jì)算公式

BMI 使用以下公式計(jì)算：

BMI = weight (kg) / (height (m) * height (m))

體重單位為公斤，身高單位為米。如果您的體重和身高測(cè)量值采用其他單位，則可以先將其轉(zhuǎn)換為所需單位，然后再進(jìn)行計(jì)算。

使用BMI計(jì)算器

輸入體重和身高：要計(jì)算您的 BMI，首先在相應(yīng)的輸入字段中輸入您的體重和身高。確保使用正確的單位（體重單位為千克，身高單位為厘米），以確保結(jié)果準(zhǔn)確。自動(dòng)計(jì)算：輸入體重和身高值后，BMI計(jì)算器將自動(dòng)進(jìn)行計(jì)算。無需點(diǎn)擊任何其他按鈕。BMI 結(jié)果：計(jì)算完成后，BMI 值將顯示在指定的輸出字段中。此值代表您計(jì)算出的 BMI，可作為您體重相對(duì)于身高的指標(biāo)。解釋：BMI 值本身并不能全面評(píng)估您的健康狀況，但可以讓您大致了解您的體重狀況。BMI 類別通常用于解釋結(jié)果。這些類別包括體重過輕、體重正常、體重過重和肥胖（1、2 和 3 級(jí)）。這些類別可以幫助您判斷您的 BMI 在健康體重范圍內(nèi)處于什么位置。重置：如果您希望根據(jù)不同的體重和身高值計(jì)算 BMI，您可以使用“清除”按鈕重置輸入字段并重新開始。

解讀BMI結(jié)果

計(jì)算器所得到的BMI值可以按照以下類別進(jìn)行解釋：

體重偏輕：BMI 小于 18.5正常體重：BMI 介于 18.5 和 24.9 之間超重：BMI 介于 25 至 29.9 之間肥胖癥（1 級(jí)）：BMI 介于 30 至 34.9 之間肥胖癥（2 級(jí)）：BMI 介于 35 和 39.9 之間肥胖癥（3 級(jí)）：BMI 40 或更高

值得注意的是，雖然 BMI 可以初步評(píng)估體重，但它并未考慮肌肉質(zhì)量、身體成分和整體健康水平等因素。因此，建議咨詢醫(yī)療保健專業(yè)人士，以全面評(píng)估您的健康狀況。

值得信賴的來源

有關(guān) BMI 及其解釋的更多信息，您可以參考世界衛(wèi)生組織 (WHO) 關(guān)于 BMI 和肥胖的指南。WHO 提供了與 BMI 及其對(duì)健康的影響相關(guān)的全球公認(rèn)標(biāo)準(zhǔn)和分類。

請(qǐng)?jiān)L問世衛(wèi)組織網(wǎng)站 世界衛(wèi)生組織 了解有關(guān) BMI 及其相關(guān)主題的權(quán)威信息。

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