魚腥草泡水喝減肥？

提問時間:2016-07-27 15:29:02

　　魚腥草為三白草科蕺菜屬植物蕺菜的全草，因其莖葉搓碎后有魚腥味，故名魚腥草。性味辛、寒，具有清熱解毒、消腫排膿、利尿涌淋的功效。主要應(yīng)用于腫痛吐膿、痰熱喘咳、熱痢熱淋、癰腫瘡毒，其鮮草含揮發(fā)油0.0049%，油中主要成分為魚腥草素，即癸酰乙醛。本文概述了近年來有關(guān)魚腥草的有效成分、藥理作用及臨床應(yīng)用的研究進展。 1有效成分 早在1921年國外報導(dǎo)過魚腥草含有癸醛、月桂醛及甲壬酮等成分。1952年有人用水蒸汽蒸餾法自魚腥草中提取的精油里發(fā)現(xiàn)一種抗菌物質(zhì)，不久即報導(dǎo)從魚腥草中分離出該有抗菌活性的成份：定名為癸酰乙醛(DecanoyacetaLdehyde)CH3(CH2)8COH2CHO。1971年國內(nèi)用人工方法制備了癸酰乙醛亞硫酸氫鈉原料(合成魚腥草素)，使之廣泛地應(yīng)用于臨床。 2藥物作用研究 2.1抗菌作用 體外抑菌試驗表明魚腥草素對卡他球菌、金黃色葡萄球菌、流感桿菌、肺炎球菌有明顯的抑制作用；對大腸桿菌、痢疾桿菌、變形桿菌、白喉桿菌、分枝桿菌有一定的抑制作用；對傷寒桿菌、鉤端螺旋體也有較強的抑制作用；另外，魚腥草素與TMP配伍還有協(xié)同作用，抑菌效果顯著增強。 2.2抗病毒作用 魚腥草對

　　魚腥草減肥可以減肥嗎？答案是肯定的，魚腥草是“草藥之王”，又稱折耳根、臭菜草、臭株等，揉碎葉子有魚腥味，但是干燥后氣味芳香。魚腥草性微寒，有清熱、解毒、利尿、消腫、軟便、調(diào)整血壓、排除毒素等功效。此外，它還能夠促進血液循環(huán)，具有殺菌、消炎效果，十分適合用于改善浮腫、松弛的肌膚，用來減肥也會收到非常顯著的功效?！◆~腥草減肥原理：魚腥草是“草藥之王”，又稱折耳根，臭菜草，狗貼耳等，揉碎葉子有魚腥味，但是干燥之后氣味芳香，鮮品可以做拌菜吃。魚腥草微寒，有 清熱，解毒，利尿，消腫，軟便，調(diào)整血壓，排除毒素等作用。它有很強的利尿作用，它使毛細血管擴張，增加腎的血流量及尿液分泌，所以用來質(zhì)量尿路感染的頻 尿澀痛。魚腥草減肥作用主要在于化淤消腫(就是下面的第四種情況)，如果你是喝水都胖的類型,你可以試試.魚腥草減肥方法：魚腥草15克至30克，沖開水500克喝，每份可沖三次 就中醫(yī)上來說,肥胖可以分為好幾種類型: 1.脾虛濕阻：體肥臃腫，倦臥少動，胸悶氣短，納差腹?jié)M，舌淡胖，苔白膩 2.脾腎兩虛;形體肥胖，疲倦乏力，腰背酸痛，頭暈氣短，畏寒肢冷，陽痙陰冷，下肢浮腫，舌淡體胖，脈沉細。 3.肝郁氣滯：形

　　您好,魚腥草是可以減肥,魚腥草減肥作用主要在于化淤消腫(就是下面的第四種情況)，魚腥草微寒，有清熱、解毒、利濕、消腫、軟便、調(diào)整血壓、排除毒素等作用,如果你是喝水都胖的類型,你可以試試.魚腥草減肥方法：魚腥草15克至30克，沖開水500克喝，每份可沖三次 就中醫(yī)上來說,肥胖可以分為好幾種類型： 1.脾虛濕阻：體肥臃腫，倦臥少動，胸悶氣短，納差腹?jié)M，舌淡胖，苔白膩 2.脾腎兩虛；形體肥胖，疲倦乏力，腰背酸痛，頭暈氣短，畏寒肢冷，陽痙陰冷，下肢浮腫，舌淡體胖，脈沉細。 3.肝郁氣滯：形體肥胖，胸脅苦滿，胃皖痞滿，時有呢逆，月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)，失眠多夢，舌質(zhì)暗紅，苔白，脈弦細。 4.胃熱濕阻：形肥體健，多食易饑，胃脘滯悶，口舌干燥，口渴喜飲，大便秘結(jié)，舌紅苔黃，脈滑數(shù)。 哪些中草藥能預(yù)防肥胖 中草藥中的許多藥物，雖然沒有直接涉及到減肥問題，但文獻記載了“令人瘦”和“消人脂肉”觀點，從減肥的現(xiàn)實角度來說，的確有一定的積極意義。現(xiàn)僅舉幾種加以介紹： 海帶：性味咸寒，歸入肝、胃、腎經(jīng)，有軟堅散結(jié)、消痰利水作用，也能使人消瘦，《食療本草》曾述：”下氣，久服瘦人。“現(xiàn)代研究證明，海帶含海帶素，為多糖類，其
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　　羅漢果的功效與作用及食用方法
　　羅漢果的食法，主要采取泡茶飲用，在果兩頭，各鉆一小洞放入茶杯中，沖入開水，不久果內(nèi)各種營養(yǎng)成分和水溶解，便是一杯色澤紅潤、味道甘甜、氣味醇香的理想保健養(yǎng)生飲料。羅漢果一般可沖泡四五次，如能挑選到圓形色褐、個大質(zhì)堅、搖之不響的優(yōu)質(zhì)果，沖泡次數(shù)還可增加。若煲湯時放個羅漢果，會令整鍋湯清潤甘甜。
　　其他食療方法：
　　1.治喉痛失音。羅漢果1個，切片，水煎，待冷后，頻頻飲服。
　　2.治肺熱陰虛痰咳不爽及肺結(jié)核患者。羅漢果100克，枇杷葉150克，南沙參150克，桔梗150克。加水煎煮2次，合并煎液，濾過，濾液靜默24小時，取上清液濃縮至適量，加入蔗糖使溶解，再濃縮至1000毫升，即得。每次口服10毫升，每日3次。
　　3.治肺燥咳嗽痰多，咽干口燥，羅漢果半個，陳皮6克，瘦豬肉100克。先將陳皮浸，刮去白，然后與羅漢果、瘦肉共煮湯，熟后去羅漢果、陳皮，飲湯食肉。
　　4.治急、慢性支氣管炎，扁桃體炎，咽喉，便秘。羅漢果15至30克，開水泡，當茶飲。
　　5.可做果茶、粥、湯。

　　羅漢果的功效與作用及食用方法折疊功效和作用
　　功效
　　羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經(jīng)，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。
　　羅漢果確實有清熱潤肺的功效，但中醫(yī)文獻中未記載羅漢果有養(yǎng)陰之功效，也無要回避何種食物的記載?，F(xiàn)代醫(yī)學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產(chǎn)生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。
　　作用
　　羅漢果的一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤腸.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等癥;對于治療急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的療效,用它的根搗碎,敷于患處,可以治頑癬,癰腫,瘡癤等;果毛可作刀傷藥;用羅漢果少許,沖入開水浸泡,是一種極好的清涼飲料,既可提神生津,又可預(yù)防呼吸道感染,常年服用,能延年益壽.羅漢果汁還可用于烹調(diào),清香可口,羅漢果被人們譽為“神仙果”.
　　泡水喝功效
　　1.能夠有效的預(yù)防咽喉炎
　　將新鮮
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