針灸、按摩減肥是較常見的中醫(yī)療法，通過針灸、按摩可以輔助減肥，可以起到調(diào)節(jié)機體氣血、平衡陰陽、疏通經(jīng)絡、促進脂肪代謝等作用。

1、調(diào)節(jié)機體氣血：針灸、按摩減肥可以使全身經(jīng)絡通暢，調(diào)節(jié)機體氣血，還可以輔助治療內(nèi)分泌失調(diào)等疾病;

2、平衡陰陽：通過針灸、按摩可以使機體陰陽平衡，如脾虛導致的運化無力、脾胃失和等現(xiàn)象，對于減肥有一定的輔助作用;

3、疏通經(jīng)絡：經(jīng)絡出現(xiàn)淤堵不通時，可能會出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，通過針灸、按摩等方法可以使經(jīng)絡通暢，氣血正常運行，可以達到減肥的作用;

4、促進脂肪代謝：針灸、按摩有加速血液循環(huán)、促進機體新陳代謝的作用，可以加速體內(nèi)脂肪和廢物的代謝，對減肥起到輔助作用;

5、其他作用：針灸、按摩有時還可以輔助治療胃腸疾病，如脾胃虛弱導致的食欲不振、消化不良等，可以調(diào)理脾胃功能，增強胃腸的蠕動功能，從而增強消化，對于減肥有一定的好處。

針灸、按摩有時還可以輔助治療頸椎病、腰椎間盤突出癥等疾病，通過針灸、按摩可以緩解頸椎疼痛、僵硬等癥狀，腰椎間盤突出導致的腰部疼痛、麻木等癥狀，也可以通過針灸、按摩緩解。

對于想通過針灸、按摩進行減肥的人群，建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，由醫(yī)生進行辨證施治，選擇合適的穴位，并通過針灸、按摩等方法，達到減肥的目的，避免自行針灸、按摩減肥，以免出現(xiàn)不良反應。針灸、按摩減肥需要堅持，效果較明顯，但也需要配合飲食、運動等方法，才能達到減肥的效果。

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