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細(xì)胞間通訊-需要醣質(zhì)營養(yǎng)素
細(xì)胞之間每時(shí)每刻都在傳遞著信息，它們“交流”得越順暢，您的身體機(jī)能就越好。 *如果細(xì)胞間通訊中斷，將導(dǎo)致一連串損害健康的連鎖反應(yīng)。腸胃健康、免疫功能、炎癥反應(yīng)、器官功能、能量水平、認(rèn)知功能 —因?yàn)樗羞@些都依賴于健康的細(xì)胞間通訊。*
細(xì)胞間通訊依賴于什么？醣質(zhì)營養(yǎng)素和氨基酸。
醣質(zhì)營養(yǎng)素是一種非常特殊的醣類，它能與蛋白質(zhì)結(jié)合形成糖型，附著在全身健康細(xì)胞的表面。糖型形似一縷縷毛發(fā)，在細(xì)胞表面上形成觸角狀結(jié)構(gòu)。糖型能促進(jìn)和支持許多細(xì)胞功能，包括:
視覺功能 信息交流 細(xì)胞復(fù)制 入侵警報(bào) 健康的免疫反應(yīng) 組織再生 營養(yǎng)吸收 毒素清理 結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性 適度生長1996 年，生物學(xué)家鑒定出了 8 種對細(xì)胞間健康通訊至關(guān)重要的醣質(zhì)營養(yǎng)素。可問題是，西方膳食中很少能提供醣質(zhì)營養(yǎng)素，例如：葡萄糖和半乳糖。不過現(xiàn)在您可以從我們的膳食補(bǔ)充劑中獲取到額外的醣質(zhì)成分。
醣質(zhì)營養(yǎng)素膳食補(bǔ)充劑，例如新生代醣質(zhì)營養(yǎng)素，能為身體提供基本所需的元素，用以生成糖型。*當(dāng)細(xì)胞吸收到必需的醣質(zhì)營養(yǎng)素后，它們會將其與隨時(shí)可用的氨基酸結(jié)合，從而生成能夠正常通訊、功能正常的健康細(xì)胞。*
1996 年至今，全球有超過300 萬人安全地使用了美泰的醣質(zhì)營養(yǎng)素產(chǎn)品，并因此受益。 1*
您可以前往 Mannatechscience.org瀏覽我們有關(guān)這些產(chǎn)品的研究成果。這些研究發(fā)現(xiàn)來自于六項(xiàng)黃金標(biāo)準(zhǔn)試驗(yàn)、雙盲試驗(yàn)和安慰劑對照人類臨床試驗(yàn)并經(jīng)過了同行的評審。我們的研究表明，醣質(zhì)營養(yǎng)素中的成分可支持免疫、認(rèn)知、消化、營養(yǎng)吸收和其他多種人體功能。*
新生代醣質(zhì)營養(yǎng)素中的聚醣由以下單醣構(gòu)成:
阿拉伯糖 甘露糖 半乳糖 葡萄糖 半乳糖醛酸 鼠李糖 木糖 巖藻糖 葡萄醣胺
人與人之間的交流：互動(dòng)的瞬間釋放有益健康的激素
人際互動(dòng)是人類的強(qiáng)烈需求。與他人互動(dòng)的短暫瞬間—例如狗狗跳起來迎接主人，和朋友一起開懷大笑，我們的大腦會釋放各種激素和化學(xué)物。愛慕、戀愛或社交都會產(chǎn)生特定的激素混合物，其中包括多巴胺、睪丸激素、雌激素、抗利尿激素和催產(chǎn)素。
這些能帶來愉悅感的激素的釋放由迷走神經(jīng)（vagus nerve）所控制。迷走神經(jīng)是人體內(nèi)最強(qiáng)大的神經(jīng)，而且遍布全身，能在接收到刺激時(shí)釋放激素。
Vagua在拉丁語是“流浪”的意思，正如其名一樣，迷走神經(jīng)蔓延在周身各處。它起自顱底的腦干，下行于頸內(nèi)，經(jīng)頸動(dòng)脈延伸至心臟等器官，調(diào)節(jié)著心跳、肺功能、消化系統(tǒng)以及其他重要的系統(tǒng)。“直覺”和“心碎”的感覺都來自于迷走神經(jīng)。
神奇之處在于，迷走神經(jīng)可以像肌肉一樣得到鍛煉。北卡羅來納大學(xué)教堂山分校的心理學(xué)家Barbara Fredrickson 研究迷走神經(jīng)與社會關(guān)系之間的聯(lián)系已有20 余年。迷走神經(jīng)越活躍，人體就能釋放越多能帶來積極情緒的激素。 2
Frederickson 的研究表明，能夠?qū)γ宰呱窠?jīng)起到鍛煉作用的正是我們平日里與他人互動(dòng)的瞬間。這涵蓋了與任何人之間的互動(dòng)，包括與您的伴侶和孩子，甚至是您在街角咖啡店認(rèn)識的咖啡師。
Fredrickson 認(rèn)為，我們的文化低估了這些短暫瞬間的力量。在她看來，愛就是一系列“積極共鳴的瞬間”，而我們在生活中一遍又一遍地體驗(yàn)著這種時(shí)刻。我們也許和雜貨店的陌生人有過一次這樣的互動(dòng)瞬間，或者與愛侶有過無數(shù)次這樣的瞬間。通過這樣的時(shí)刻來加強(qiáng)我們的荷爾蒙反應(yīng)，就像肌肉可以通過鍛煉加強(qiáng)一樣。
當(dāng)我們感受到愛和互相連接時(shí)，我們身體也在對迷走神經(jīng)發(fā)出積極信號。如同醫(yī)學(xué)博士 Jeffrey Rediger 所說，我們不難理解與伴侶之間的愛能讓我們感到被愛和相互的連接。但就生物系統(tǒng)而言，任何簡單的積極互動(dòng)—不管是與配偶、朋友還是您剛遇到的收銀員的互動(dòng)，都對調(diào)整迷走神經(jīng)有著同等重要的作用。3
孤獨(dú)可能是不幸的。芝加哥大學(xué)的社會心理學(xué)家 John Cacioppo 發(fā)現(xiàn)，孤獨(dú)或獨(dú)居的人與那些積極融入群體的人有不同的健康參數(shù)。
在2015 年的一項(xiàng)研究中，Cacioppo觀察到，與那些有更多機(jī)會進(jìn)行社交的人相比，孤獨(dú)者體內(nèi)的免疫細(xì)胞行為發(fā)生了顯著變化。孤獨(dú)者能感受到更多來自世界的威脅，因此他們的免疫細(xì)胞也表現(xiàn)出需要更多的支持。孤獨(dú)者體內(nèi)有更多的細(xì)胞長期在周身循環(huán)，就像一支不停巡邏的軍隊(duì)一樣，時(shí)刻擺出嚴(yán)陣以待的姿態(tài)。
1.Mannatechscience.org
2. Barbara Frederickson, Ph.D., LOVE 2.0, Penguin Publishing,Jan 2013.
3. Jeffrey Rediger, M.D., CURED: The Life-changing Science ofSpontaneous Healing（《治愈：改變生命的自然愈合科學(xué)》）, FlatironBooks, May 2020.
4. John Cacioppo, Ph.D., Lonliness: Clinical Importand Interventions（《孤獨(dú)的臨床意義和干預(yù)措施》）, Perspect PsycholSci.2015 Mar; 10(2): 238-249.
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