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電飯煲就能做雜糧糊,5種雜糧提前泡,熬到糊狀就搞定

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月13日 01:47

電飯煲就能做雜糧糊,5種雜糧提前泡,熬到糊狀就搞定

現(xiàn)在傳統(tǒng)的小吃也不是很多,但是有一些傳統(tǒng)小吃還是很受歡迎的,比如雜糧糊就是其中的一樣。雜糧糊吃起來的口味涼爽順滑,尤其是天氣越來越熱,吃這樣的雜糧糊就更加合適了。雜糧糊里面還可以添加其他的食材,這樣吃起來的口感更好,營養(yǎng)也會更足。

外面賣的雜糧糊也是不便宜,怎么也要十幾塊錢一份吧,有的甚至要幾十塊錢,其實做雜糧糊也不難,準(zhǔn)備的食材也不是昂貴的,自己就可以做雜糧糊。只要是食材搭配的好,做出來的雜糧糊顏色看上去也很豐富,看著就很有食欲,吃起來是清爽有營養(yǎng),這樣的雜糧糊還是很受歡迎的。

【菜名】雜糧糊

【配料】 紅豆,三色藜麥,核桃仁,糙米,熟白芝麻

【烹飪步驟】

1、在正式的做雜糧糊之前先將所有的食材都備齊了,因為后面做的時候會更加方便,要不然做雜糧糊的時候發(fā)現(xiàn)少了哪一種食材,又要重新的去準(zhǔn)備,可能會影響到雜糧糊做出來的口感,這樣就不好吃了。

2、先將所需要的雜糧都混合在一起,然后直接用水淘洗干凈,就和平時的淘米是一樣的,也不需要分開淘洗干凈,直接混合在一起就可以了,核桃仁也是要放在里面,不需要分開分別淘洗干凈,這樣會更加麻煩。

3、準(zhǔn)備好豆?jié){機(jī),然后將淘洗干凈的雜糧都加在豆?jié){機(jī)里面,然后是添加水,這個水量可是要掌握好的,不能加太多的水,也不能加太少的水。豆?jié){機(jī)加水的地方一般都會有水位線的,就是不能超過那個水位線,要不然水會溢出來的。

4、食材和水都加好之后將豆?jié){機(jī)的蓋子蓋起來,其實現(xiàn)在很多豆?jié){機(jī)的功能很齊全,豆?jié){機(jī)并不僅僅是用來打豆?jié){的,上面還會有很多其他的功能。可以選擇上面八寶米糊檔位,可以根據(jù)自己的豆?jié){機(jī)功能來選擇,按下按鍵后就不用管了,大概二十分鐘后雜糧糊就做好了,當(dāng)然不一定就是二十分鐘,根據(jù)豆?jié){機(jī)自己的功能時間,好了之后通常會自動關(guān)掉的。所以說還是很簡單的。

5、要是家里沒有豆?jié){機(jī)的話,還可以有另外一種做雜糧糊的方法,畢竟不是每家都有豆?jié){機(jī)的,而且豆?jié){機(jī)的功能也不是完全一樣的,可能沒有煮雜糧糊的功能。但是有電飯煲也可以搞定,電飯煲?guī)缀跫依锒加械摹?/p>

6、首先還是要將食材都淘洗干凈,還是和平時的淘米一樣,只不過這一次淘洗干凈之后是放在電飯煲里面,然后也是添加適量的水,但是不要加太滿了,加到中水位線。水要是加太多的話,熬出來的雜糧糊可能就比較稀了。

7、將電飯煲的蓋子蓋起來,然后再調(diào)到煮粥的檔位,等到電飯煲自己煮好之后就可以了,這樣煮出來的雜糧糊也是比較粘稠的。其實現(xiàn)在很多電飯煲的功能也很強(qiáng)大,不僅可以煮飯煮粥,還可以熬八寶粥,比如熬湯也是可以的,使用起來非常的方便。

【烹飪貼士】

1、在挑選雜糧的時候也是要找質(zhì)量好的買,要看準(zhǔn)品牌,有的品牌還是過硬的。雜糧在超市里面有些是包裝的,要看好包裝是不是完整,還有就是保質(zhì)期等。

2、如果是散稱的話,要看雜糧是不是足夠飽滿,上面有沒有蟲眼,要是有蟲眼的話就不要買了,這樣的雜糧肯定是質(zhì)量不佳的。好的雜糧營養(yǎng)也會更足,熬出來的雜糧粥口感也會更好。還有就是熬雜糧粥的時間要掌握好,電飯煲或者是豆?jié){機(jī)要按對功能鍵。返回搜狐,查看更多

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