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寄生蟲(chóng)清潔療法安全嗎？專家發(fā)表意見(jiàn)

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月13日 09:23

寄生蟲(chóng)清潔療法安全嗎？專家發(fā)表意見(jiàn)

Are Parasite Cleanses Safe? An Expert Weighs In

美國(guó)英語(yǔ)健康與生活方式

新聞源：VegNews

2025-01-08 03:00:00閱讀時(shí)長(zhǎng)4分鐘1584字

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如果你認(rèn)為自己可能有寄生蟲(chóng)感染，不要參與限制性的清潔療法，而應(yīng)該去看醫(yī)生，專家們這樣建議。同時(shí)，你也可以通過(guò)攝入大量健康食物來(lái)滋養(yǎng)身體。

據(jù)內(nèi)容創(chuàng)作者Josh Farris（他也自稱為整體生活方式教師）的說(shuō)法，寄生蟲(chóng)“可能正在導(dǎo)致你的身體出現(xiàn)疾病、炎癥等問(wèn)題”。為了應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題，他的建議是“打開(kāi)排毒通道”（這包括清潔結(jié)腸、肝臟、膽囊和腎臟），然后喝草藥茶?！半S著時(shí)間的推移，我保證你會(huì)開(kāi)始排便并釋放出你不知道存在于體內(nèi)的寄生蟲(chóng)?！彼f(shuō)。

Farris還以“腸道先生”的身份活躍于TikTok平臺(tái)。寄生蟲(chóng)，尤其是“清潔”它們的概念，在TikTok上非常流行。該應(yīng)用程序上有許多關(guān)于如何去除寄生蟲(chóng)的建議，包括吃有機(jī)木瓜、每天飲用苦艾茶、連續(xù)七天只喝水以及食用冷凍蓖麻油丸等。

但我們真的需要用草藥清潔療法來(lái)清除體內(nèi)的寄生蟲(chóng)嗎？如果我們擔(dān)心寄生蟲(chóng)，應(yīng)該怎么做？我們采訪了營(yíng)養(yǎng)師兼認(rèn)證直覺(jué)進(jìn)食輔導(dǎo)員Katherine Metzelaar，以了解更多情況。

什么是寄生蟲(chóng)清潔療法？

根據(jù)Metzelaar的說(shuō)法，參與“寄生蟲(chóng)清潔”可以包括從服用草藥補(bǔ)充劑到飲用排毒飲料再到進(jìn)行嚴(yán)格飲食等一系列活動(dòng)?！八鼈兺ǔＢ暦Q可以‘排毒’你的系統(tǒng)，但方法和成分因產(chǎn)品或計(jì)劃而異。”她解釋道。

然而，她指出，這些說(shuō)法并沒(méi)有多少“確鑿證據(jù)”支持。

“對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，人體的自然排毒系統(tǒng)——如肝臟和腎臟——已經(jīng)很好地完成了任務(wù)?！彼f(shuō)，“當(dāng)涉及到真正的寄生蟲(chóng)感染時(shí)，經(jīng)過(guò)驗(yàn)證的醫(yī)學(xué)治療才是正確的選擇?！?/p>

我們都攜帶寄生蟲(chóng)嗎？

快速瀏覽一下TikTok可能會(huì)讓你相信每個(gè)人體內(nèi)都有寄生蟲(chóng)，但這很可能不是事實(shí)。盡管寄生蟲(chóng)確實(shí)很常見(jiàn)。

根據(jù)美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心（CDC）的數(shù)據(jù)，美國(guó)可能有多達(dá)6000萬(wàn)人感染了剛地弓形蟲(chóng)（Toxoplasma gondii），這種寄生蟲(chóng)可引起弓形蟲(chóng)病，是全球最常見(jiàn)的寄生蟲(chóng)感染之一。它并不總是有癥狀，但如果有的話，癥狀可能包括發(fā)燒、頭痛、疲勞和淋巴結(jié)腫大。

其他常見(jiàn)的寄生蟲(chóng)感染還包括由陰道毛滴蟲(chóng)（Trichomonas vaginalis）引起的性傳播感染（STI）。根據(jù)CDC的數(shù)據(jù)，它在美國(guó)影響約370萬(wàn)人，但好消息是它可以通過(guò)藥物輕松治療。

如果你懷疑自己有寄生蟲(chóng)感染該怎么辦

治療寄生蟲(chóng)感染所需的藥物取決于寄生蟲(chóng)種類。例如，絳蟲(chóng)（可通過(guò)食用未煮熟的肉類感染）通常用驅(qū)蟲(chóng)藥治療，而陰道毛滴蟲(chóng)感染則可能用抗原生動(dòng)物藥物治療。這些藥物專門針對(duì)引起疾病的生物體（在這種情況下，是蠕蟲(chóng)寄生蟲(chóng)或原生動(dòng)物寄生蟲(chóng)）。

要確定你是否需要這些藥物，最好的辦法是去看醫(yī)生并描述任何異常癥狀。他們可以幫助診斷問(wèn)題并找到合適的解決方案。

“如果你懷疑自己可能有寄生蟲(chóng)感染，避免清潔療法并立即咨詢醫(yī)生。他們可以進(jìn)行測(cè)試以確認(rèn)具體情況并推薦安全有效的治療方法。”Metzelaar說(shuō)。

“延遲醫(yī)療護(hù)理或使用社交媒體或網(wǎng)絡(luò)上的未經(jīng)證實(shí)的療法（如寄生蟲(chóng)清潔療法）可能會(huì)使問(wèn)題惡化或引發(fā)其他健康問(wèn)題?！?/p>

許多社交媒體上的健康聲明并不準(zhǔn)確。根據(jù)醫(yī)療軟件公司Tebra在2024年進(jìn)行的研究，TikTok上45%的醫(yī)療建議要么是“錯(cuò)誤的或誤導(dǎo)性的”。研究還發(fā)現(xiàn)，67%的“替代醫(yī)學(xué)”類視頻包含誤導(dǎo)信息。

“要警惕夸大其詞、基于恐懼的營(yíng)銷和聽(tīng)起來(lái)太好的證言?！盡etzelaar警告說(shuō)，“這些清潔療法不僅沒(méi)有得到證實(shí)，而且可能有害?！?/p>

雖然草藥茶在均衡飲食中通常是無(wú)害的（甚至可能有健康益處），但在限制性飲食中使用時(shí)，它們可能會(huì)變得危險(xiǎn)。“過(guò)度限制性飲食有時(shí)會(huì)與‘方案’一起開(kāi)出處方，可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏并影響整體健康。”Metzelaar解釋道。

她補(bǔ)充說(shuō)，一些被吹捧為寄生蟲(chóng)治愈成分的東西可能會(huì)刺激消化系統(tǒng)或與藥物相互作用?！拔铱偸墙ㄗh在嘗試任何東西之前先咨詢醫(yī)生。”她說(shuō)。

最后，她指出，除了獲得專業(yè)醫(yī)療建議外，我們可以做的最好的事情之一就是通過(guò)攝入健康的營(yíng)養(yǎng)密集型食物（如水果和蔬菜）來(lái)滋養(yǎng)身體。

“均衡飲食通過(guò)提供維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑等必需營(yíng)養(yǎng)素來(lái)支持免疫系統(tǒng)?！彼忉屨f(shuō)，“這些幫助身體保持強(qiáng)壯并更好地應(yīng)對(duì)感染。吃各種各樣的食物也有助于促進(jìn)健康的腸道微生物群，這對(duì)免疫防御起著重要作用。我們限制的食物越多，對(duì)消化系統(tǒng)的挑戰(zhàn)就越大。”

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