腹瀉應(yīng)對(duì)指南：從生活小妙招到專(zhuān)業(yè)止瀉藥
腹瀉通常分為急性腹瀉和慢性腹瀉。急性腹瀉是指腹瀉時(shí)間小于3周，糞便量多且??；而慢性腹瀉則是腹瀉時(shí)間超過(guò)4周。腹瀉的常見(jiàn)癥狀包括：大便次數(shù)增多（每天超過(guò)3次或以上），糞質(zhì)稀薄，腹痛，嘔吐，脫水，發(fā)熱和腹脹。

? 熱敷肚子
用熱毛巾敷一下肚子，可以驅(qū)寒，對(duì)拉肚子有一定的幫助。

喝鹽水
間歇性地喝些熱鹽水，補(bǔ)充丟失的水分和電解質(zhì)。

止瀉用藥
推薦使用蒙脫石散，它是一種天然成分的藥物，能夠在腸道內(nèi)形成一層保護(hù)膜，對(duì)腸胃刺激小，還能保護(hù)和修復(fù)受損腸道。大人小孩都可以使用。

我自己每次吃冰的東西就容易腹瀉，所以總結(jié)了一些止瀉的小妙招，希望能幫到大家。

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