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舞蹈對社區(qū)老年人身體健康和認(rèn)知的影響：系統(tǒng)回顧和薈萃分析,Arts & Health

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月13日 13:32

舞蹈對社區(qū)老年人身體健康和認(rèn)知的影響：系統(tǒng)回顧和薈萃分析
Arts & Health ( IF 1.8 ) Pub Date : 2022-08-15 , DOI: 10.1080/17533015.2022.2093929
Amanda M Clifford 1 , Joanne Shanahan 2 , Jennifer McKee 3 , Triona Cleary 4 , Aoife O'Neill 1 , Marie O'Gorman 2 , Quinette Louw 3 , Orfhlaith Ní Bhriain 4

摘要

背景

跳舞對老年人來說是一種很有吸引力的鍛煉方式，可能會對身心健康產(chǎn)生積極影響。本系統(tǒng)評價(jià)的目的是綜合檢查舞蹈處方和舞蹈在社區(qū)居住的老年人中的有效性的證據(jù)。

方法

搜索了八個(gè)數(shù)據(jù)庫，以確定從 2007 年到 2020 年 12 月評估舞蹈項(xiàng)目對社區(qū)老年人的有效性的隨機(jī)對照試驗(yàn)。提取了有關(guān)參與者、舞蹈項(xiàng)目和感興趣結(jié)果的數(shù)據(jù)，并進(jìn)行了敘述性綜合。在可能的情況下對結(jié)果數(shù)據(jù)進(jìn)行薈萃分析。

結(jié)果

22 項(xiàng)研究符合納入標(biāo)準(zhǔn)，其中 15 項(xiàng)被認(rèn)為質(zhì)量一般，7 項(xiàng)使用 PEDro 量表被認(rèn)為是高質(zhì)量的。薈萃分析中包含的 19 項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，與不進(jìn)行干預(yù)相比，跳舞可以提高靈活性和耐力，并且與其他鍛煉計(jì)劃相比可提供相同的結(jié)果。