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女性bmi指數(shù)標準

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月13日 16:08

提示:本內(nèi)容僅作參考,不能代替面診,如有不適請盡快線下就醫(yī)

女性bmi(一般為大寫B(tài)MI)指數(shù)是衡量女性體重標準的一個參考指標,用女性體重千克數(shù)除以身高米數(shù)的平方即可得出,中國女性BMI正常值一般在18.5至24.0之間。

如果女性用以上公式算出自己的BMI指數(shù)小于18.5,則體重可能偏于瘦小及處于營養(yǎng)不良的狀態(tài),若大于24.5則體重可能過于肥胖處于超重狀態(tài)。體重指數(shù)處于BMI正常范圍內(nèi)不必擔憂,在日常生活中需要保持好的生活習慣和飲食健康。

BMI指數(shù)過低可能患有內(nèi)分泌代謝消耗性疾病如糖尿病、甲亢、消化不良等;BMI指數(shù)過高可能有肥胖、高脂血癥等表現(xiàn)。

在日常生活中一定不要暴飲暴食,要均衡飲食,適當運動,如果在短期內(nèi)體重明顯下降或者上升,建議導致正規(guī)醫(yī)院就診,明確原因。

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