跑步機(jī)可以起到很好的鍛煉效果，受到很多消費(fèi)者的追捧。如何選購一款合適的跑步機(jī)？對(duì)于很多家庭來說，是有所難度的。因?yàn)椴粚I(yè)，怕會(huì)買到不合適的。跑步機(jī)怎么選購指南這其中還是有技巧的，今天通過幾大方面帶大家怎么選購跑步機(jī)，純純的干貨記得做好筆記。

選擇合適的跑步機(jī)？首先，先從您的健身目標(biāo)出發(fā)。無論是增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、健身還是康復(fù)的目的，了解使用的需求，才可以確定要購買的跑步機(jī)型號(hào)。

其次是購買預(yù)算。選擇更昂貴的機(jī)器可以讓您的結(jié)構(gòu)更堅(jiān)固、零件保修期更長(zhǎng)、運(yùn)行表面更大、最高速度更高、坡度更陡。但是，如果您的目標(biāo)不需要最新最好的，那么您可能會(huì)對(duì)較便宜的型號(hào)感到滿意。

確定了需求和預(yù)算之后，我們接下來進(jìn)行如何選擇合適跑步機(jī)的技巧講解。

1、跑步機(jī)的電機(jī)馬力是“重中之重”

馬達(dá)是跑步機(jī)最值錢，也是最重要的的配件。馬力大小直接決定跑步機(jī)能夠承載多少重量，馬力太小最直觀的表現(xiàn)就是跑步機(jī)沒力氣，馬達(dá)發(fā)熱嚴(yán)重、故障多。

一般家庭用戶：1.5HP持續(xù)功率已經(jīng)足夠，要是專業(yè)的跑步運(yùn)動(dòng)員或者是跑步發(fā)燒友的話，可以選擇2HP以上。

資深跑步愛好者：經(jīng)常鍛煉的人群，建議購買2.5HP或者3.0HP的跑步機(jī)，這種跑步機(jī)一般最高時(shí)速在20km/h以上，再進(jìn)階就建議3.5HP以上了。所以選擇適合自己的馬達(dá)非常重要。

2、跑帶長(zhǎng)度、寬度，不要只看價(jià)格

跑帶寬度也分為很多種，小則有40cm，42cm，再寬45cm，再寬點(diǎn)有48cm，往上還有51cm等等。跑帶長(zhǎng)度和寬度直接影響你的跑感，在這里建議大家先去實(shí)體店感受一下，走上幾圈或是小跑兩下。

一般家庭用建議45cm左右就可以了，長(zhǎng)度也是需要體驗(yàn)，建議不要選用低于1米3的，如果的體型較大較寬的，建議1.4或1.5米的，跑的舒服安全。

3、減震效果等于你的“膝蓋保護(hù)力”

經(jīng)常跑步的運(yùn)動(dòng)者都知道，跑步過程中最容易受的傷就是膝蓋傷，所以在跑步機(jī)上要格外注意保護(hù)好習(xí)慣，而這一因素的關(guān)鍵就在于跑步機(jī)的減震效果。目前來說，一般的減震有硅膠減震、彈簧減震、氣囊減震等等，分布在跑步機(jī)各個(gè)區(qū)域，所以挑選帶有好的減震效果的跑步機(jī)顯得尤為重要。

4、跑步機(jī)上的“速度大不同”

跑步機(jī)上速度大不同。一般的跑步機(jī)最高時(shí)速有12km/h、16km/h、20km/h等，但一般跑步者可能很少能接觸到20km/h這個(gè)速度，跑步時(shí)能達(dá)到這個(gè)勻速，那足以可以在馬拉松賽場(chǎng)上比拼了。

一般家庭用：12km/h的最高速度是夠了，進(jìn)階跑者可以選擇16km/h的，有想法提高馬拉松成績(jī)的可以選擇20km/h的。

5、跑步機(jī)靜音更享受

家用跑步機(jī)無非是要在家庭中使用，現(xiàn)在街里街坊的都住得很近，樓層的隔音效果又不如健身房那么強(qiáng)大，所以買前要想清楚會(huì)不會(huì)吵到鄰居，尤其是樓下，選擇減震效果好的跑步機(jī)可以有效緩解噪音。

5、可折疊的跑步機(jī)，家用真香預(yù)警

由于考慮到家用面積，所以在購買的時(shí)候，所以就要把跑步機(jī)的占地面積考慮在內(nèi)?，F(xiàn)在跑步機(jī)基本都帶有折疊功能，可以為家庭減少不少占地空間，所以在購買跑步機(jī)時(shí)要想好大概的尺寸，以及為它預(yù)留的平面空間。

6、跑步機(jī)的安全問題

挑選跑步機(jī)一定要注意它的安全設(shè)施，現(xiàn)在市面上大多數(shù)跑步機(jī)都配有安全夾這一裝置，但配有這一裝置不一定會(huì)有人每次都夾上它，所以買了跑步機(jī)的朋友們千萬別忘了每次都要夾上安全夾。

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