乳頭凹陷

如果媽媽乳頭凹陷，就無法哺乳，新生兒吸不出乳汁，便會影響生長發(fā)育；而對于媽媽來講，乳汁排出不暢，就會導(dǎo)致乳管阻塞，乳汁淤積，容易發(fā)生急性乳腺炎、乳腺膿腫。

糾正乳頭凹陷的方法有：

讓丈夫幫著把凹陷的乳頭洗出來，并把奶水?dāng)D空，擠出的奶水可以給寶寶吃。然后接著讓丈夫吮吸凹陷的乳頭。每天做4次，每次約3～５分鐘。

使用吸奶器抽吸，每次1分鐘，每天4次。

媽媽一手托住乳房下方，另一只手的食指，中指和拇指捏住凹陷的乳頭，向外牽拉，拉到長位，堅(jiān)持約30秒鐘。重復(fù)牽拉數(shù)次，做滿10分鐘。每天進(jìn)行4次，工作滿40分鐘。

注意：糾正乳頭凹陷的同時(shí)，必須堅(jiān)持給寶寶喂奶，以免回奶。

乳頭皴裂

乳頭皸裂是哺乳期乳頭發(fā)生的淺表潰瘍。常在哺乳的第1周發(fā)生，初產(chǎn)婦多于經(jīng)產(chǎn)婦。乳頭皸裂后，當(dāng)寶寶吮吸時(shí)，會覺得乳頭發(fā)生銳痛、揩它會流血，流膿水，并結(jié)黃痂。

防止乳頭皸裂最簡便的方法就是讓乳兒完全含住奶頭。如果皸裂處有感染跡象，可用紅霉素等抗菌素軟膏，也可涂龍膽紫，但在喂奶前要把藥物洗干凈。

每次喂奶的時(shí)間以不超過20分鐘為好，如果乳頭無限制地被浸泡在新生兒口腔中易扭傷乳頭皮膚，而且新生兒的口腔中也會細(xì)菌，可通過破損的皮膚致乳房感染。

乳頭濕疹

由于媽媽的疏忽，在漏奶時(shí)弄濕了衣服，而沒能讓乳房及時(shí)保持清爽，慢慢地，乳頭就發(fā)生了濕疹。

乳頭濕疹不易根治，可反復(fù)發(fā)生，長期得不到治愈，就會有惡變的可能。

那么，怎樣才能防止乳頭濕疹的發(fā)生呢？

當(dāng)漏奶時(shí)，不要制止；喂一側(cè)奶時(shí)，另一側(cè)奶也同時(shí)露出來，自行流出乳汁。

乳罩下墊一塊紗布，勤更換，并定時(shí)露出乳房，風(fēng)干乳頭。

可以在乳頭上涂抹鞣酸軟膏或凡士林，使乳汁不易侵襲乳頭，防止乳頭濕疹。

如果一旦患了乳頭濕疹，要及時(shí)就醫(yī)，可使用皮炎平軟膏或膚輕松軟膏涂抹患處。

乳房腫脹

當(dāng)乳房內(nèi)充滿乳汁、有墜感及觸痛時(shí)可引起乳房腫脹。當(dāng)乳房發(fā)生腫脹時(shí)，會增大至平時(shí)的3倍，這時(shí)會令你感到極其的不舒服，但這也表明你很快就可以順暢泌乳了。腫脹通常會在幾天內(nèi)即可消失。如果乳汁沒有及時(shí)得到排空，腫脹會持續(xù)較長時(shí)間。

緩解乳房腫脹的方法如下：

當(dāng)你給寶寶喂奶時(shí)，乳房會很痛，但寶寶吮吸的乳汁越多，乳房腫脹也會相應(yīng)地減輕。因此，你可以增加給寶寶喂奶的頻率；

將卷心菜或一碗搓碎了的胡蘿卜放在冰箱里，然后把菜葉或胡蘿卜放在乳房和胸罩之間，持續(xù)10～20分鐘，每4小時(shí)1次，這樣有助于排除乳房內(nèi)的過量乳汁，減輕腫脹；（但不要將菜葉或胡蘿卜放在皮膚上太長時(shí)間）

輕輕地給乳房按摩，以利于乳汁流向乳頭，從而便于排出；

每次喂奶后要仔細(xì)地檢查乳房，看是否有腫塊或觸痛區(qū)，這樣有利于防止不適感加重，預(yù)防乳腺炎。

乳腺炎（奶癤&奶結(jié)）

乳腺炎是哺乳期媽媽最常見的疾病。大多數(shù)情況下，乳腺炎可通過早期注意清理堵塞的輸入管而進(jìn)行預(yù)防。乳腺炎發(fā)病很快，預(yù)防最重要。

預(yù)防乳腺炎發(fā)生，需要注意以下事項(xiàng)：

避免乳頭皸裂；

不要長時(shí)間壓迫乳房，睡覺時(shí)仰臥；

一定要及時(shí)排空乳房，不要攢奶；

有乳核時(shí)要及時(shí)揉開，也可用硫酸美濕敷或熱敷；

保持心情愉快，不要著急上火；

乳房疼痛時(shí)及時(shí)看醫(yī)生；

母乳喂養(yǎng)不是按時(shí)哺乳，而是按需哺乳，寶寶餓了就喂，奶脹了就喂，吃不完的，就要擠出來；

當(dāng)晚上寶寶較長時(shí)間不吃奶時(shí)，媽媽要定時(shí)起來擠奶，消除乳脹。（很多新手媽媽，都是一夜之間患上乳腺炎的）

乳頭有感染趨勢時(shí)，要及時(shí)使用抗菌素。一旦發(fā)生乳腺炎，要及時(shí)靜脈注射抗菌素，以免形成化膿性乳腺炎。若已發(fā)展成化膿性乳腺炎，就要及時(shí)切開引流。

針對乳腺炎的醫(yī)學(xué)護(hù)理：

持續(xù)實(shí)施一些預(yù)防措施，并根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)治療乳腺炎，與醫(yī)生保持密切的聯(lián)系。乳腺炎可能會使你感到不舒服，但一開始治療，通常很快就會得到康復(fù)。

左右乳房不一樣大

乳房大小不一樣屬于正?，F(xiàn)象，特別是哺乳期，很多媽媽都出現(xiàn)一個(gè)乳房大，一個(gè)乳房小的情況。這大多是由媽媽的哺乳方法不當(dāng)造成的。

在哺乳期內(nèi)，新媽媽要采取正確的喂奶方法，兩個(gè)乳房要交替喂奶，當(dāng)寶寶只吃空一只乳房時(shí)，要將另外一側(cè)的乳房用吸奶器吸空，保持兩側(cè)乳房大小對稱。同時(shí)在喂奶時(shí)不要讓寶寶牽拉奶頭。

在每晚臨睡前或是起床前，媽媽經(jīng)常按摩乳房，也利于乳房的美觀。

具體方法如下：

將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對側(cè)乳房上，以乳頭為中心，順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈，兩側(cè)乳房各做10次。這項(xiàng)按摩可促進(jìn)局部的血液循環(huán)，增加乳房的營養(yǎng)供給，并有利于雌激素的分泌。

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