女人經(jīng)期七天調養(yǎng)食譜

2023-05-26瀏覽 41957 次

病情描述：

女人經(jīng)期七天調養(yǎng)食譜

擅長: 診治月經(jīng)不調、多囊卵巢綜合征、痛經(jīng)及不孕不育、盆腔炎等疾病，妊娠期合并癥及產(chǎn)后的調理與康復。

已幫助386675人

向TA提問有用 (51)

經(jīng)期血室空虛，宜營養(yǎng)豐富，溫和易消化飲食?？蛇m當吃一些滋陰補血之品，如紅棗，紅豆等紅色食品；動物肝臟和菠菜富含鐵元素，可補充經(jīng)期流失的鐵質。除此之外，還可多吃富含優(yōu)質蛋白的食物，如豆類、瘦肉、魚肉、雞肉等，可有助于增強免疫力。另外經(jīng)期不建議吃生冷、煎炸等刺激性食物或具有很強活血化瘀功效的藥物，如桃仁、紅花等，以免引起月經(jīng)過多、經(jīng)期延長。

免費圖文問診

由AI大模型提供預診服務

相關知識

女人經(jīng)期調養(yǎng)食譜
月經(jīng)期七日食譜
「七天快速減肥食譜」七天瘦身減肥食譜健康
女生經(jīng)期健康飲食食譜推薦（十種）
七天減肥食譜
七天食譜
七天瘦身食譜 一周全瘦身
女人每個月有黃金七天，此時艾灸調經(jīng)、減肥、美容、養(yǎng)氣血！
【經(jīng)期食譜】經(jīng)期食譜大全
七天減肥法食譜

網(wǎng)址: 女人經(jīng)期七天調養(yǎng)食譜 http://www.u1s5d6.cn/newsview1249603.html