?午后輕食：簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)的減脂餐
午后時(shí)光，想要享受一份健康又美味的輕食嗎？來(lái)試試這份簡(jiǎn)單的減脂餐吧！

所需食材：圣女果、黃瓜絲、玉米粒、口蘑、北極貝裙邊和橙子。

?制作步驟：
將玉米粒和口蘑放入開(kāi)水中燙熟，簡(jiǎn)單又快捷。
特別推薦北極貝裙邊，肉質(zhì)鮮嫩，入口鮮甜，是減脂餐中的絕佳選擇。

這款北極貝裙邊來(lái)自北大西洋0-5度的冰冷無(wú)污染海域，是“北極貝同胞兄弟”，但價(jià)格更親民哦！

它的優(yōu)點(diǎn)多多：
0脂肪，0負(fù)擔(dān)，100克僅含71大卡熱量，相當(dāng)于半個(gè)蘋(píng)果。
蛋白質(zhì)含量豐富，100克相當(dāng)于兩個(gè)雞蛋。
富含多種人體所需微量元素，是減脂餐的理想選擇。

快來(lái)試試這份簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的午后輕食吧，讓你的體重管理更加輕松愉快！

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