寶寶喝水時(shí)間表，新手爸媽必看！
不同月齡的寶寶，喝水的時(shí)機(jī)和量都不一樣哦！

0-6個(gè)月：在這個(gè)階段，小寶寶一般不需要額外補(bǔ)水。但如果天氣炎熱，寶寶出汗多，可以適量喂一點(diǎn)清水，大概5-10ml就好啦。

6-12個(gè)月：寶寶6個(gè)月后，就可以開(kāi)始少量喝水了。這并不是為了補(bǔ)水，而是為了培養(yǎng)寶寶的飲水習(xí)慣。每日需水量約為900ml，額外補(bǔ)水小于等于50ml。

1-3歲：1歲以后，寶寶的飲食逐漸豐富，除了從食物中獲取的水分外，還需要額外補(bǔ)充約300ml的清水。每日需水量約為1300ml。

小貼士：對(duì)于小月齡的寶寶，喝水過(guò)多可能會(huì)讓他們有飽腹感，減少奶量，從而影響營(yíng)養(yǎng)吸收。所以，不需要≠完全不喝哦！當(dāng)寶寶出現(xiàn)生病、上火、排便困難等情況時(shí)，可以適當(dāng)補(bǔ)充水分。

希望這份寶寶喝水時(shí)間表能幫到各位新手爸媽們，讓寶寶健康成長(zhǎng)！

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