網(wǎng)友提問(wèn)：懷孕以后本身就尿頻，老要往廁所跑，為什么孕婦還有要多喝水？有什么講究嗎？
雖然由于懷孕關(guān)系，準(zhǔn)媽媽子宮會(huì)壓迫膀胱導(dǎo)致尿頻，但是孕期多喝水，對(duì)孕媽媽來(lái)說(shuō)，還是很有好處的。
孕婦喝水的好處
1.促進(jìn)羊水循環(huán)。
孕婦自身的水分與羊水量有很大的關(guān)系，懷孕之后，給羊水就成了孕媽媽體液循環(huán)系統(tǒng)的一部分，每3-4個(gè)小時(shí)羊水就會(huì)完全循環(huán)一次，所以準(zhǔn)媽媽多喝水，有助于促進(jìn)羊水循環(huán)。另外，有些準(zhǔn)媽媽孕期會(huì)羊水偏少，多喝水也可以保證充足的羊水量。
2.減輕婦科炎癥。
準(zhǔn)媽媽懷孕以后，由于體內(nèi)環(huán)境發(fā)生變化，陰道、尿道炎癥就會(huì)找上門來(lái)，多喝水、多排尿有助于病菌的排出，幫助控制病情。
孕婦每天喝多少水好？
孕早期每天飲水量應(yīng)該達(dá)到1000-1500毫升，孕晚期則不應(yīng)超過(guò)1000毫升。孕婦飲水千萬(wàn)不要等到口渴時(shí)再去喝水，應(yīng)該每隔2小時(shí)左右就要喝一次水。另外，如果孕晚期發(fā)生水腫的準(zhǔn)媽媽，要適當(dāng)控制飲水量，以免加重水腫。
除了白開水，孕婦還可以喝什么水
光喝白開水孕媽媽可能覺(jué)得嘴里淡而無(wú)味，所以也可以適當(dāng)喝一些其他的水。
1.蜂蜜水
蜂蜜有通暢潤(rùn)便的作用，能溫和腸胃，防止準(zhǔn)媽媽孕期便秘；孕早期準(zhǔn)媽媽如果有妊娠反應(yīng)，適當(dāng)喝一點(diǎn)蜂蜜水也可以緩解腸胃不適；
2.淡綠茶水
注意是淡綠茶水，不要濃茶，濃茶中含有鞣酸，能與鐵元素結(jié)合，導(dǎo)致孕媽媽缺鐵貧血，但適量喝一些淡綠茶水，能夠養(yǎng)顏排毒；
3.菊花茶水
菊花具有去火的作用，夏天的時(shí)候孕媽媽不妨喝一點(diǎn)菊花水；
4.檸檬水
檸檬水特有的酸味是很多準(zhǔn)媽媽懷孕以后都喜歡的味道，準(zhǔn)媽媽可以用檸檬泡水喝，美白養(yǎng)顏。
另外，準(zhǔn)媽媽也可以通過(guò)喝果汁、吃水果和蔬菜、適量喝湯的方式補(bǔ)足身體所需的水分?？傊衅谘a(bǔ)水方法多多，準(zhǔn)媽媽根據(jù)自身情況適當(dāng)選擇。返回搜狐，查看更多
