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孕婦喝牛奶注意事項(xiàng)

雖然孕媽喝牛奶對(duì)身體有好處，但喝牛奶時(shí)也要注意一些禁忌事項(xiàng)，避免因喝錯(cuò)了影響身體健康。那孕媽喝牛奶時(shí)要注意什么呢？

1、牛奶不能和果汁搭配

如果在牛奶中加入果汁，會(huì)影響身體，因?yàn)榇蟛糠止撬嵝燥嬃?，?huì)與牛奶中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，影響腸胃吸收。建議孕媽不要這樣做，否則會(huì)受到消化不良的困擾。

2、牛奶不能和巧克力搭配

在牛奶加巧克力，搭配一起吃，也是一種錯(cuò)誤的方法，會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收，因?yàn)閮烧叽钆湓谝黄饡?huì)生成草酸鈣，引發(fā)腹瀉，阻礙胎兒生長(zhǎng)。

3、牛奶不能和糖搭配

部分孕媽喜歡在牛奶中加糖，這種做法也是錯(cuò)誤的，因?yàn)榕Ｄ讨匈?lài)氨酸會(huì)和果糖發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生有毒物質(zhì)，不利于孕媽健康。作為孕媽?zhuān)欢ㄒ獣r(shí)刻關(guān)注自己的健康。

4、牛奶不能和酸性水果搭配

此外，牛奶也不能喝酸性水果搭配在一起，因牛奶中的蛋白質(zhì)會(huì)和果酸發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生不利于孕媽消化的物質(zhì)。孕媽最好喝完牛奶一個(gè)小時(shí)再吃酸性水果。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)百科 孕婦喝什么牛奶好孕婦喝純牛奶好嗎孕婦喝酸奶好還是純牛奶好孕婦喝牛奶的好處 查一查能不能吃 食物分類(lèi) ?? 選擇食物分類(lèi) 五谷雜糧食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水產(chǎn)品/海鮮調(diào)味品飲品/飲料零食/小吃豆/乳/奶制品干果補(bǔ)品草藥 適用人群 ?? 選擇適用人群 不限 孕婦 產(chǎn)婦 哺乳期 嬰兒 能不能吃 ?? 能不能吃 不限 能吃 慎吃 不能吃 查看結(jié)果

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