為何總是感覺口干舌燥 注意4個(gè)原因
大多數(shù)情況下的口干舌燥是生理性的,比如天氣太熱、出汗太多、長時(shí)間沒有喝水等導(dǎo)致體內(nèi)缺水。這種情況導(dǎo)致的口舌干燥可以通過喝水或補(bǔ)液在短時(shí)間內(nèi)得到緩解。但是,一直或經(jīng)常都有口干舌燥的感覺,通過喝水和補(bǔ)液得不到緩解就要考慮病理性的情況了,如糖尿病、肺結(jié)核、干燥綜合征、嚴(yán)重貧血、嘔吐腹瀉脫水、口腔黏膜病變、惡性腫瘤化療或局部放療、呼吸不暢導(dǎo)致的張口呼吸等,都可以引起口干舌燥。中醫(yī)認(rèn)為,下列一些原因可以引起口干舌燥。
陰虛內(nèi)熱
任何原因耗損體內(nèi)陰津都可以引發(fā)內(nèi)熱。比如久病、劇烈運(yùn)動(dòng)、熬夜等都可以致使人體陰陽失去平衡,呈陰虛狀態(tài),產(chǎn)生內(nèi)熱。陰虛內(nèi)熱的患者除口干舌燥外,還可伴有盜汗,午后潮熱,兩顴發(fā)紅,舌色干紅,脈搏細(xì)數(shù)等癥。
外感風(fēng)熱
因?yàn)轱L(fēng)熱入體,損傷津液,也會出現(xiàn)口干舌燥的表現(xiàn)。風(fēng)熱感冒的患者,常有喝大量的水還是感覺焦渴的感覺,同時(shí)可能出現(xiàn)發(fā)熱、怕風(fēng)的癥狀。
濕熱內(nèi)蘊(yùn)
長期接觸或居住潮濕的地方、情緒失調(diào)、常食肥甘厚膩等都可以導(dǎo)致濕熱發(fā)生,表現(xiàn)為口干舌燥、全身困重、舌苔黃而膩、脈滑數(shù),一些人有肝區(qū)脹痛不適和下體濕疹等癥狀。
胃火熾盛
如果不注意飲食,長期吃肥厚甘醇和香燥的食物,就會損傷脾胃,積熱內(nèi)蘊(yùn),化燥傷津,消谷耗液或胃火上炎。因?yàn)槲富鹗?,特別渴望喝大量的冷飲,口干同時(shí)伴有煩躁易怒,大便干燥,小便黃赤,面色發(fā)紅,舌紅,脈實(shí)有力。
中醫(yī)治療口干舌燥的方法
1、蓮子芯水可防治口干舌燥
將蓮子芯用開水沏,不要過濃也不要過淡,日飲二三次可預(yù)防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時(shí)還可治療咳嗽。
2、吃拘杞子治夜間口于癥
每晚吃拘杞子30克,嚼得越爛越好,要堅(jiān)持不斷。但應(yīng)指出,對長期口干的老年人,應(yīng)進(jìn)一步檢查,例如有人患癌癥,也有口于的現(xiàn)象,請萬萬莫大意。
另外,對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口干者,尤其在夜間,可將拘杞子洗凈備用,需要時(shí)取一粒含在舌心上,幾秒鐘后,就會從舌根生出津液,解除了口中干渴,入睡前含人,一夜不用喝水。
3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛
每天早晚各一次,每次1匙蜂蜜、2匙米醋,沖一大杯開水,連續(xù)喝幾個(gè)月就會好轉(zhuǎn),同時(shí)對大便異常也可得以恢復(fù)正常。
口干舌燥患者宜多喝水、粥、豆?jié){,多吃蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物。
(責(zé)任編輯:吳紫蝶)
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