職場幸福感提升:健康養(yǎng)生管理課
職場幸福感提升:健康養(yǎng)生管理課
《健康養(yǎng)生管理系列課》
?♂? 探索心理健康,關(guān)注心理養(yǎng)生!通過培訓(xùn),你將掌握健康的基本規(guī)律,學(xué)習(xí)心理療法,找到適合自己的情緒減壓方法和均衡營養(yǎng)法,提升職場生產(chǎn)力和幸福感。
培訓(xùn)形式:線下內(nèi)訓(xùn)、線上錄播課。
課程亮點:
了解健康的基本規(guī)律,掌握心理療法。
學(xué)習(xí)情緒減壓法,保持心理健康。
掌握均衡營養(yǎng)法,促進(jìn)身體健康。
提升職場生產(chǎn)力和幸福感。
課程形式:
線下內(nèi)訓(xùn):面對面交流,互動學(xué)習(xí)。
線上錄播課:隨時隨地,靈活學(xué)習(xí)。
課程目標(biāo):
通過培訓(xùn),你將能夠更好地平衡知識、技能、態(tài)度和健康,為自身成長帶來更多的平衡。
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網(wǎng)址: 職場幸福感提升:健康養(yǎng)生管理課 http://www.u1s5d6.cn/newsview1258221.html
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