對(duì)喝酒人士來(lái)說(shuō)酒后頭疼是常見(jiàn)現(xiàn)象，但是為什么會(huì)出現(xiàn)喝酒后頭疼?酒后頭疼的原因有很多種，比如：腦血液供應(yīng)不足、腦血管受刺激、酒的成分等。

　　一、腦血液供應(yīng)不足

　　人一旦喝多酒，人的腦血液就會(huì)供應(yīng)不足，從而腦血流量的降低會(huì)引起腦內(nèi)乳酸、氧離子、甲離子。腺苷、素及兒茶酚胺類(lèi)物質(zhì)就會(huì)堆積起來(lái)，這些物質(zhì)本身就是致痛物質(zhì)，并且這些物質(zhì)還會(huì)引起腦血管擴(kuò)張。

　　二、腦血管受刺激

　　喝酒之后會(huì)出現(xiàn)很多不良反應(yīng)，頭疼就是其中的一種。另外，酒精會(huì)刺激到腦血管痙攣引起疼痛。

　　三、酒的成分

　　酒的成分有雜醇油，然而雜醇油惹得禍發(fā)生在喝酒人士，而酒中的雜醇油也是導(dǎo)致喝酒后會(huì)昏痛的因素。

　　喝酒后頭疼怎么辦

　　1、醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，減少對(duì)酒精的吸收。

　　2、西紅柿汁富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

　　3、將洗凈除皮的甘蔗，切成小段榨汁飲用，有解酒作用。

　　4、中藥葛花30克加適量水，煎湯飲服，解酒效果尤佳。

　　5、取雪梨2至3個(gè)洗凈切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。

　　6、酒醉后有惡心嘔吐者，可取一小塊生姜含于口內(nèi)，可止嘔吐。

　　7、取芹菜適量洗凈切碎搗爛，用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法可解酒醉后頭痛腦脹，顏面潮紅等癥)。

　　8、將大白菜幫洗凈，切成細(xì)絲，加些食醋、白糖、拌勻后腌漬10分鐘后食用，清涼、酸甜又解酒。

　　9、濃米湯里含有多種糖及B族維生素，有調(diào)和解毒醒酒之功效，如加適量白糖效果更好。

　　如何預(yù)防喝酒后頭疼

　　一、喝酒前，預(yù)防酒后頭疼的措施

　　1、喝酒之前半小時(shí)，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。據(jù)說(shuō)，喝酒前喝牛奶，牛奶會(huì)在胃里形成一層薄膜，可以起到保護(hù)胃的作用，所以，喝酒前，預(yù)防酒后頭疼的措施可以是喝杯牛奶。

　　2、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。有些人認(rèn)為，喝酒前，肚子先填一下東西，然后才去喝酒，一方面肚子有東西緩解酒的沖擊力；另一方面不會(huì)容易醉酒。

　　二、喝酒時(shí)，預(yù)防酒后頭疼的措施

　　喝酒時(shí)，比如：喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場(chǎng)直播。

　　三、喝酒后，預(yù)防酒后頭疼的措施

　　1、酒后吃香蕉，是預(yù)防酒后頭疼的措施的一種方案。喝酒后難免會(huì)出現(xiàn)胸悶、心悸癥狀，這時(shí)候可以吃幾根香蕉得以緩解。吃香蕉可以增加血糖的濃度，這對(duì)于降低酒精在人體血液中的比例有很好的作用。

　　2、酒后如果發(fā)生嘔吐不止，應(yīng)立即找來(lái)礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒(méi)有東西而嘔出血來(lái)。

　　3、酸奶治酒后煩躁。酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對(duì)緩解酒后煩躁特別有效。

（責(zé)任編輯：蘇嬌蓉）

相關(guān)知識(shí)

喝酒后頭疼怎么辦 哪些方法能快速解決
經(jīng)常喝酒小心濕熱 有哪些方法能祛除
冬天也失眠？教你快速入睡的方法
睡不著用喝酒來(lái)催眠 這種方法不可取
能快速醒酒的五大水果
牙疼怎么辦 快速止疼方法有哪些
喝酒人必須要知道的解酒方法
喝酒后不舒服?幫你在1小時(shí)內(nèi)解決
心神不寧應(yīng)該怎么辦 4個(gè)方法能緩解
落枕怎么辦 怎么快速治療落枕

網(wǎng)址: 喝酒后頭疼怎么辦 哪些方法能快速解決 http://www.u1s5d6.cn/newsview12654.html