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番茄肉片，簡單又營養(yǎng)～

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月17日 02:40

番茄肉片，簡單又營養(yǎng)～的做法

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大魚小鮮的廚房  大魚小鮮

熱到新高度，廚房不宜久呆來個(gè)番茄肉片，做法簡單，有肉有菜，營養(yǎng)又下飯。連湯也很美味，適合苦夏的娃……

用料  

瘦肉 西紅柿 1個(gè) 金針菇 海帶絲 醬油、耗油、香油、料酒、地瓜粉 蔥、蒜

番茄肉片，簡單又營養(yǎng)～的做法  

番茄切塊，金針菇撕條，海帶絲洗凈，瘦肉用地瓜粉?鹽?醬油?耗油腌一會(huì)，蔥蒜切好備用。（米血糕是自己想吃加的）

番茄肉片，簡單又營養(yǎng)～的做法 步驟1

熱鍋，放入番茄翻炒出紅油，加入金針菇翻炒。金針菇軟化并上色即可，倒入開水。

番茄肉片，簡單又營養(yǎng)～的做法 步驟2

水開，放入海帶絲和肉片，不攪動(dòng)煮上一會(huì)。加入蔥蒜、醬油和耗油及料酒，撒點(diǎn)鹽和糖，可以勾芡點(diǎn)地瓜粉，煮上一兩分鐘就可以出鍋啦。

番茄肉片，簡單又營養(yǎng)～的做法 步驟3

肉片滑嫩，湯汁鮮濃，不配米飯也可以很飽呀。

番茄肉片，簡單又營養(yǎng)～的做法 步驟4

喜歡辣的可以自己加哦。

番茄肉片，簡單又營養(yǎng)～的做法 步驟5

小貼士

番茄去皮更好煮，如果能來塊嫩豆腐就完美啦。

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