健康美味宋格格青稞面推薦
作為一個常年減肥的女生，吃的方面我可是格外講究哦！今天就來分享一下我的美味佳肴——宋格格青稞面，健康又好吃，絕對讓你愛不釋手！

科普一下青稞的神奇之處：青稞可以增強免疫力，調節(jié)生理節(jié)奏，特別適合三高人群、胖友和糖友。這種低脂飽腹的粗糧非常健康，高飽腹膳食纖維是減脂的必備品哦！

青稞面富含蛋白質、β-葡聚糖、膳食纖維等多種營養(yǎng)元素，真的是怎么吃都不膩！而且它的吃法多種多樣，隨心所欲，滿足你的味蕾。

下面就來分享一下我的吃法吧！
1?? 先將燒好的青稞面過水，然后加點黃瓜絲
2?? 靈魂醬汁配方：
適量麻將、適量鹽、一勺生抽、一勺陳醋、一勺蠔油、一勺老干媽、蔥花蒜泥，均勻攪拌
答應我一定要這么吃，你會愛上的！
3?? 澆上醬汁，均勻攪拌，這樣一碗美味的面條就完成啦！

想減肥又不知道咋吃？那就跟我這樣吃吧，超好吃還超健康哦！

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