首頁(yè) 資訊 美樂(lè)家推薦精油DIY配方&注意事項(xiàng)，讓你在家也能?chē)L試精油DIY！

美樂(lè)家推薦精油DIY配方&注意事項(xiàng)，讓你在家也能?chē)L試精油DIY！

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月17日 09:26

你也想嘗試在家自行精油DIY、卻不知道該注意哪些重點(diǎn)以及精油配方與比例嗎？

今天我們將透過(guò)本篇文章介紹關(guān)於精油DIY時(shí)，應(yīng)該要注意的的四大重點(diǎn)，以及六種不同的使用方法和精油調(diào)配的比例，讓你可以輕鬆享受來(lái)自不同精油的香氛與功效，無(wú)論是嗅吸、泡澡還是按摩，都可以適度讓身心靈放鬆，舒緩日常生活的緊張壓力。

開(kāi)始精油DIY之前，你需要了解以下精油DIY注意事項(xiàng)

如果你是首次進(jìn)行精油DIY的初學(xué)者，想要透過(guò)不同的單方精油，調(diào)配出心目中的複方精油，在DIY前不妨先參考以下四大注意事項(xiàng)，讓你可以更順利地調(diào)配出喜愛(ài)的精油香氛：

合適的精油DIY容器

首先，為避免精油照射陽(yáng)光而變質(zhì)，精油DIY前你需要準(zhǔn)備一個(gè)深色且完全乾燥的玻璃容器、玻璃滴管。

精油DIY過(guò)程中，使用新的容器要先消毒

在精油DIY的過(guò)程中，任何你會(huì)使用到的容器、滴管等等，都要確保經(jīng)過(guò)酒精消毒、且沒(méi)有任何殘留物的狀態(tài)，以免導(dǎo)致精油在製作過(guò)程中變質(zhì)。

精油DIY調(diào)配完成的精油，仍須稀釋後再使用

精油DIY製作出來(lái)的複方精油為純精油，不適合直接使用於芳香嗅吸或是肌膚，建議搭配像是甜杏仁油、荷荷芭油、橄欖油等基底油，依照比例稀釋後再使用。

避免在木桌上進(jìn)行精油DIY

由於高濃度精油容易侵蝕木頭桌面，因此進(jìn)行精油DIY時(shí)建議避免在木頭桌面上進(jìn)行操作，尤其是表面有上保護(hù)漆的桌面，更容易和高濃度精油產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)。

有關(guān)於精油DIY的四個(gè)注意事項(xiàng)你都記住了嗎？接下來(lái)我們將繼續(xù)介紹DIY後的複方精油可以運(yùn)用哪些方法，發(fā)揮複方精油更亮眼的協(xié)同作用。

精油DIY應(yīng)用：使用精油的5種方法！

精油DIY 應(yīng)用 1：混和基底油按摩與肌膚保養(yǎng)

在上一個(gè)段落我們有提到，精油DIY的精油濃度很高，不建議直接使用於肌膚按摩或保養(yǎng)。因此你可以搭配常見(jiàn)的基底油，像是荷荷芭油、葡萄籽油，或是吸收&滋潤(rùn)表現(xiàn)都非常好的甜杏仁油，不僅可以稀釋精油的濃度，還可以提供優(yōu)異的潤(rùn)滑作用，同時(shí)提升肌膚的吸收效果，發(fā)揮精油更亮眼的功效。

精油DIY 應(yīng)用 2：精油香氛

使用於水氧機(jī)時(shí)，每100ml的水中加入3～5滴，即可享受自製的精油香氛，達(dá)到舒緩、激勵(lì)精神、放鬆等效果。

精油DIY 應(yīng)用 3：精油噴霧

如果家中沒(méi)有水氧機(jī)，也可以把2～5滴精油混合30～50ml的水倒入噴霧罐，居家或隨身攜帶使用也很方便。

精油DIY 應(yīng)用 4：精油滾珠瓶

你也可以將自製精油混和基底油倒入滾珠按摩瓶，不僅可以隨身攜帶，還能同時(shí)芳香、按摩一舉數(shù)得。

精油DIY 應(yīng)用 5：搭配沐浴產(chǎn)品泡澡

如果你喜歡泡澡，可以在30g海鹽或牛奶中混入5～8滴喜愛(ài)的精油，享受芳香療癒的精油SPA。

了解精油DIY的注意事項(xiàng)和相關(guān)用法後，我們接著來(lái)看一下，如果你想要達(dá)到舒緩、保養(yǎng)、激勵(lì)精神的效果，可以運(yùn)用哪些不同的配方與比例。

美樂(lè)家推薦精油DIY配方，提升生活品質(zhì)！

精油DIY配方：舒緩不適

1. 舒緩身體不適

如果你的工作型態(tài)需要常搬重物、或是長(zhǎng)時(shí)間維持同一姿勢(shì)，導(dǎo)致身體僵硬不適的話(huà)，建議可以搭配2滴薰衣草精油+2滴羅馬洋甘菊精油+2滴迷迭香精油，以及適量基底油簡(jiǎn)單的精油DIY，混合均勻後再進(jìn)行按摩。

薰衣草精油含有獨(dú)特的乙酸芳樟酯、芳樟醇成分，而羅馬洋甘菊精油則富含酯類(lèi)成分，和帶有些許樟腦味的迷迭香精油DIY搭配，具有幫助舒緩、放鬆的效果。

2. 舒緩女性不適

部分女性生理期前後容易有不適的現(xiàn)象，這時(shí)候就可以搭配3滴玫瑰精油+2滴薰衣草精油+2滴羅馬洋甘菊精油和適量基底油進(jìn)行腹部按摩，可有效舒緩因生理期造成的不適。

精油DIY配方：日常保養(yǎng)

1. 全身肌膚保養(yǎng)

在季節(jié)交替或是日夜溫差大，造成肌膚不適的時(shí)候，可以將身體乳液混合3滴洋甘菊精油＋3滴薰衣草精油，混合均勻後按摩於肌膚，來(lái)幫助舒緩肌膚不適，提升肌膚的保濕能力、強(qiáng)化肌膚屏障。

2. 針對(duì)油性肌膚調(diào)理

如果你的肌膚老是出油，而且也有毛孔粗大的困擾，不妨洗臉後，將適量的水混合1滴檸檬精油＋1滴茶樹(shù)精油在面膜紙上，敷於臉部肌膚大約10～15分鐘，等到肌膚將精華吸收後即可拿下，就可以幫助調(diào)理，慢慢改善肌膚困擾。

3. 淨(jìng)化肌膚

如果你想要提升保養(yǎng)品保濕、滋潤(rùn)的效果，不妨在化妝水或是乳液中加入3滴檸檬精油＋2滴甜橙精油＋3滴薰衣草精油，輕輕按摩至完全吸收，就可以改善肌膚暗沉、乾燥的困擾，賦予你更嫩白透亮、水煮蛋肌般的膚質(zhì)。

精油DIY配方：提升元?dú)?/strong>

1. 散發(fā)清新香氛

可在水氧機(jī)中加入3滴檸檬精油＋3滴佛手柑精油＋2滴甜橙精油，讓空間充滿(mǎn)清新恬淡的舒適香氛，由於佛手柑精油含有獨(dú)特的檸檬烯和乙酸沉香酯，所以具有豐富的花香與果香，有助於穩(wěn)定情緒和元?dú)鈴?fù)甦的效果。

2. 恢復(fù)愉快的心情

老是被工作壓力和繁忙生活搞得心情低落嗎？

這時(shí)候就可以在水氧機(jī)中加入3滴葡萄柚精油+1滴茉莉精油，讓葡萄柚精油清新香甜的柑橘味與茉莉悠悠的花香，帶領(lǐng)你走出心情低谷，讓一整天的心情都好起來(lái)吧！

3. 提振你的士氣

整天窩在家裡或是在辦公室裡工作，老是覺(jué)得提不起勁嗎？

在水氧機(jī)加入3滴檸檬精油+2滴玫瑰精油，讓清新的檸檬香氛與迷人的玫瑰花香，激勵(lì)你的精神，賦予你更多活力，在元?dú)夂眯那榈沫h(huán)境下完成家事或工作。

4. 讓你思緒更清晰

希望工作更有效率嗎？

不妨將2滴檸檬精油+3滴迷迭香精油DIY成提升思緒的複方精油並加入於水氧機(jī)中，讓迷迭香精油豐富的氧化物桉樹(shù)醇成分讓你清新舒暢，搭配清新宜人的檸檬香氛，讓思考更清晰，發(fā)揮事半功倍的效果

5.淨(jìng)化空氣提升精神

總有蚊蟲(chóng)來(lái)打擾，讓你無(wú)法專(zhuān)心工作嗎？

茶樹(shù)精油有淨(jìng)化空氣及驅(qū)避蚊蟲(chóng)的效果，可以搭配水氧機(jī)使用，在水氧機(jī)中加入1滴尤加利精油、1滴迷迭香精油，以及1滴茶樹(shù)精油，讓精油味道可散布於空氣中，便能淨(jìng)化空氣，維持居家生活的環(huán)境品質(zhì)！

想要知道茶樹(shù)精油功效還有哪些嗎？美樂(lè)家還有提供更詳細(xì)的介紹：茶樹(shù)精油功效寶典：清潔、防護(hù)、控油、除臭、驅(qū)蟲(chóng)，從稀釋到注意事項(xiàng)一篇就通！

精油DIY配方：放鬆舒緩

1. 舒適進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)

現(xiàn)代人生活壓力大，幾乎都有睡不好的困擾。

不妨在睡前將3滴檀香木精油+3滴甜橙精油+2滴玫瑰精油滴入水氧機(jī)中，讓檀香木精油帶著你慢慢走向沉靜安穩(wěn)的狀態(tài)，在充滿(mǎn)橙果香與迷人又放鬆的玫瑰香氛中，暫時(shí)忘卻煩惱與壓力，舒適地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

2. 舒緩一整天緊繃的情緒

下班後仍覺(jué)得情緒緊繃、無(wú)法好好放鬆享受夜晚的寧?kù)o嗎？

建議你可以在水氧機(jī)中加入3滴薰衣草精油+2滴檀香木精油，因?yàn)樘聪隳揪捅旧砭哂谐领o舒緩的作用，再搭配薰衣草精油就可以達(dá)到加乘的效果，舒緩你緊繃不安的情緒，達(dá)到舒壓的效果。

最後我們推薦你六款美樂(lè)家熱銷(xiāo)的純質(zhì)精油，透過(guò)不同的搭配，DIY屬於你自己的精油配方吧！

使用美樂(lè)家 純質(zhì)精油進(jìn)行精油DIY ，打造美好新生活！

接下來(lái)美樂(lè)家會(huì)與大家分享六大暢銷(xiāo)精油中以及各個(gè)精油的推薦搭配，讓你能夠更了解這些精油的使用方式和適合搭配，更能夠靈活運(yùn)用於精油DIY，營(yíng)造美好新生活！

美樂(lè)家純質(zhì) 薰衣草精油

美樂(lè)家純質(zhì) 薰衣草精油萃取自法國(guó)以及保加利亞的薰衣草，花、莖部位，擁有甜美、花香、草本香氣，溫和淡雅氣息可以幫助人們放鬆心情、穩(wěn)定情緒。除此之外，因?yàn)橄惴栈{(diào)是溫潤(rùn)、迷人的花香，所以可使用於泡澡或是搭配基底油進(jìn)行肌膚保養(yǎng)、按摩，達(dá)到舒緩放鬆、改善肌膚困擾的效果，以及作為身體香氛也是不錯(cuò)的選擇！

精油DIY推薦搭配：佛手柑精油、甜橙精油、尤加利精油、天竺葵精油、葡萄柚精油、檸檬草精油、薄荷精油和迷迭香精油。

美樂(lè)家純質(zhì) 尤加利精油

美樂(lè)家尤加利精油

美樂(lè)家純質(zhì) 尤加利精油同樣也擁有清新香氣，並帶有木質(zhì)調(diào)的氣味，嚴(yán)選優(yōu)良的尤加利樹(shù)葉，並採(cǎi)用水蒸氣蒸餾法製成。此外，尤加利精油本身中清新滲透的香氣，可幫助舒緩日常緊張的情緒，同時(shí)賦予清新恬淡的感受，也是薄荷膏中常用的成份。

精油DIY推薦搭配：雪松精油、天竺葵精油、葡萄柚精油、薰衣草精油、薄荷精油、迷迭香精油、檸檬精油及茶樹(shù)精油。

美樂(lè)家純質(zhì) 薄荷精油

美樂(lè)家薄荷精油

美樂(lè)家純質(zhì) 薄荷精油選自美國(guó)薄荷草葉，透過(guò)水蒸氣蒸餾法製成，並且?guī)в胁荼局参锴逑悖逍碌谋『上銡饽軌蜃屓松袂鍤馑?，更能帶給你活力充沛的感覺(jué)！不僅是精油愛(ài)好者必備的精油之一，更是芳香照護(hù)的常備精油。

精油DIY推薦搭配：尤加利精油、天竺葵精油、葡萄柚精油、薰衣草精油和迷迭香精油。

美樂(lè)家純質(zhì) 檸檬精油

美樂(lè)家檸檬精油

美樂(lè)家純質(zhì) 檸檬精油有著甜又帶點(diǎn)微酸的柑橘香氣，能夠讓人感到元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)，帶給你正面積極的感覺(jué)和好心情。

不過(guò)要注意，因?yàn)闄幟示蛯凫陡涕兕?lèi)精油，因此使用後12小時(shí)內(nèi)，需要避免直接接觸陽(yáng)光或紫外線(xiàn)，若是年幼者或是嬌弱肌膚，則按需求稀釋後再使用。

精油DIY推薦搭配：尤加利精油、天竺葵精油、薰衣草精油、檀香木精油、依蘭依蘭精油。

美樂(lè)家純質(zhì) 甜橙精油

美樂(lè)家甜橙精油

美樂(lè)家純質(zhì) 甜橙精油萃取自美國(guó)柑橘果皮，並透過(guò)冷壓榨法製成，而柑橘類(lèi)精油也能夠讓人有熱情、快樂(lè)的感覺(jué)，以潔淨(jìng)和淨(jìng)化特質(zhì)聞名的甜橙精油，其清新潔淨(jìng)的柑橘香氛，絕對(duì)能帶給你充沛活力和愉悅的感受！

精油DIY推薦搭配：佛手柑精油、尤加利精油、天竺葵精油、葡萄柚精油、茉莉極致精油、薰衣草精油、檸檬精油、檀香木精油和依蘭依蘭精油。

美樂(lè)家 T36-C5茶樹(shù)精油美樂(lè)家評(píng)價(jià)熱門(mén)產(chǎn)品推薦：T36-C5 茶樹(shù)精油

美樂(lè)家 T36-C5茶樹(shù)精油萃取自稀有珍貴的互葉白千層樹(shù)種，帶有清新香氣，能夠淨(jìng)化空氣。茶樹(shù)精油也可用於肌膚保養(yǎng)，溫和滲透力強(qiáng)，能夠舒緩肌膚不適、淨(jìng)化臉部及提升肌膚表皮的防護(hù)力，是個(gè)高品質(zhì)的「萬(wàn)能精油」！

精油DIY推薦搭配：尤加利精油、迷迭香精油、佛手柑精油、甜橙精油、薰衣草精油和薄荷精油。

透過(guò)精油DIY，能夠隨心所欲的搭配喜愛(ài)的精油，美樂(lè)家精油直接萃取植物來(lái)源外，也不添加人工合成物或雜質(zhì)，使用時(shí)讓人感到更加安心，一起來(lái)試試吧！

想知道更多純質(zhì)精油歡迎點(diǎn)擊美樂(lè)家官網(wǎng)了解更多精油資訊！

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