營養(yǎng)不良,人們往往會聯(lián)想起那些面黃肌瘦、難民模樣的人。實際上營養(yǎng)不良包括兩種表現(xiàn):即營養(yǎng)缺乏和營養(yǎng)過剩。
營養(yǎng)缺乏會導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏病,而營養(yǎng)過剩會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩性疾病。
譬如,蛋白質(zhì)能量營養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、缺碘性地方性甲狀腺腫、維生素A缺乏引起的干眼病是目前世界上存在的四大營養(yǎng)缺乏病。
此外,鈣、 維生素D 缺乏引起的佝僂病、B族維生素缺乏引起的代謝疾病、鋅缺乏引起的厭食癥也比較常見??傊鞣N營養(yǎng)素的缺乏都可產(chǎn)生相應(yīng)的缺乏病。
營養(yǎng)不均衡可產(chǎn)生營養(yǎng)不良,兒童需要全面均衡的營養(yǎng)。
營養(yǎng)不良是指由于一種或多種營養(yǎng)素的缺乏或過剩所造成的機體健康異?;蚣膊顟B(tài)。在現(xiàn)代食物富足的年代,往往是長期的營養(yǎng)不均衡造成營養(yǎng)不良。
不良的飲食習慣是兒童營養(yǎng)不良和營養(yǎng)素缺乏的主要原因之一。
自然界所有的單一食物除了母乳外,都不能滿足兒童全部的營養(yǎng)需要,如蔬菜是維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維的重要來源;牛奶是蛋白質(zhì)和鈣的優(yōu)質(zhì)來源。
許多家長忽視控制兒童的飲食傾向,孩子愛吃什么就給什么,縱容兒童偏食、挑食、吃過多零食等不良習慣,使兒童膳食結(jié)構(gòu)失衡,最終導(dǎo)致營養(yǎng)素缺乏。
兒童期是體格和智力生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,營養(yǎng)素缺乏會對兒童生長發(fā)育造成嚴重損害。
①蛋白質(zhì)構(gòu)成我們的毛發(fā)、皮膚以及骨骼,提供人體多數(shù)構(gòu)造,包括細胞本身。蛋白質(zhì)攝入不足可導(dǎo)致兒童生長發(fā)育遲緩,免疫功能降低,易患感染;膳食中蛋白質(zhì)和熱能攝入不足引起的營養(yǎng)缺乏病,是世界范圍內(nèi)最常見的營養(yǎng)缺乏病之一。
② 鈣和維生素D攝入不足會影響兒童骨骼牙齒的發(fā)育,甚至導(dǎo)致佝僂?。?/p>
③鐵攝入量不足或利用不良除了會出現(xiàn)貧血外,還會影響兒童智力發(fā)育。有研究顯示:缺鐵性貧血的兒童其智商較正常兒童平均要低9個百分點;
④鋅缺乏可引起兒童食欲減退、免疫功能降低、傷口愈合不良;
⑤ 維生素A缺乏會引起兒童體格發(fā)育遲緩,適應(yīng)能力下降。
⑥ 維生素B2主要是在氨基酸、脂肪酸和碳水化合物的代謝中起著重要作用,逐步釋放能量供細胞使用,B2能加速脂肪代謝反應(yīng),提高視力,改善皮膚,促進血紅細胞的生成,促進生長發(fā)育和細胞再生。
如果沒有維生素B2,細胞的生長就停滯,是人體必需的維生素,缺乏維生素B2不僅僅引起口角炎,還常常伴有唇炎、舌炎、眼球癥狀及脂溢性皮炎,眼睛會出現(xiàn)結(jié)膜充血,怕光、流淚等相關(guān)癥狀。
一般認為當兒童體重超過同性別、同身高正常兒童均值20%以上者即為肥胖。3~6歲兒童因為食欲好,喜歡吃甜食,容易出現(xiàn)肥胖。
調(diào)查結(jié)果顯示,我國兒童的肥胖發(fā)生率已達8.1%,而且還在日益增多。與15年前相比較,城市男孩的肥胖率增長了三倍多,而女孩的肥胖率增加了近10倍。
倡導(dǎo)營養(yǎng)均衡的健康理念——為孩子打好健康好底子。
在合理膳食的基礎(chǔ)上飲用溪地陽光諾麗適合兒童健康的原液,可以滿足孩子每天對維生素、礦物質(zhì)的需求,彌補膳食攝入的不足。
諾麗果的主要營養(yǎng)成分:
諾麗果富含275種以上營養(yǎng)成分,提供了人體必需的蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和水,以及人體所必須的22種氨基酸、東莨菪堿等生物堿、多糖體和SOD抗氧化歧化酶等多種微生物及酵素。
豐富的微生物、菌和酵素,有利于營養(yǎng)素間發(fā)揮協(xié)同作用,全面的B族維生素,包括維生素B1、2、3、6、B12、泛酸、葉酸和生物素,這些B族維生素作為酶的輔酶幫助體內(nèi)不同的產(chǎn)能營養(yǎng)素快速的產(chǎn)生能量。
諾麗果中含有蛋白質(zhì)嗎?
蛋白質(zhì)是人體內(nèi)最重要的物質(zhì),不同的蛋白質(zhì)需有20種氨基酸加以排列組成,不同的氨基酸順序會形成不同的蛋白質(zhì)的構(gòu)造,而溪地陽光諾麗果中含有22種之多的氨基酸,提供豐富的蛋白質(zhì)來源。
諾麗果中的B族維生素那么重要嗎?
B族維生素有著“酶”或者“酵素”的功能,簡單說,酶在人體內(nèi)的功能就是加速反應(yīng)速度,舉個例子,如果我們不在米飯中加入“酵母”,那么米飯要變成酒的速度就會減慢100萬倍,這個作用是驚人的。人體如果缺乏維生素B族元素,正常的代謝反應(yīng)就不能發(fā)生,就會出現(xiàn)疾病。
在肝臟、酵母粉、小麥胚芽及米糠含有比較多的維生素B族元素,但人們已經(jīng)不太愛吃肝臟,怕毒素沉淀和多的膽固醇;人們愛吃精作的糧食,而不愛吃糠咽糟,所以,人們不再能從日常飲食中,攝入足夠的維生素B族元素。
而維生素B族復(fù)合片劑中的元素往往是用有機溶劑提煉而來,而且不能排除有害殘存物質(zhì)的存在,合成過程中也會流失一部分成分,另外,片劑對那些腸胃有問題的人,更是不容易吸收。
諾麗果是迄今為止發(fā)現(xiàn)的唯一含有所有B族元素的果,其各B族元素的含量為那些以富含某種B族元素著稱的普通水果的兩倍以上。
比如:葡萄、荔枝和芒果,其維生素B2含量是其他水果的好幾倍,而諾麗果維生素B族是它們的5倍以上;荔枝中所含的葉酸為葡萄水果之首,而諾麗果葉酸含量是它的兩倍,我們常吃的桔子、蘋果、葡萄不含葉酸。
所有的水果不含維生素B12,B12由鈷元素組成,只有諾麗果中含有B12——這一僅在動物肝臟中的元素。
諾麗果以發(fā)酵的原液形式,提供B族元素,還有這好吸收的特點。
諾麗果中的硒含量高嗎?
硒是具有抗氧化作用的微量元素,是幫助身體起到抗氧化作用的抗氧化酶的必需部分60毫升諾麗果原液中含有的硒相當于吃中等大小的桔子8個,8斤葡萄,8斤菠蘿,1.5斤荔枝或者四個芒果的硒含量。
諾麗果中的鋅含量?
鋅是人機體中200多種酶的組成部分,可促進抗氧化酶SOD(超氧化歧化酶)的生成,消除自由基對細胞的破壞。諾麗果中含有豐富的鋅元素,遠遠高于常見水果如蘋果、桔子、葡萄、菠蘿、西瓜、荔枝、芒果等。
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倡導(dǎo)天然的健康理念,就是給孩子提供全面均衡的營養(yǎng)補充,經(jīng)常飲用諾麗原液,能讓孩子更加健康,更有活力。
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