秋冬進補不能錯過“膏滋養(yǎng)生”

冬季草木凋零，萬物蟄伏，都在為來年春天的升發(fā)儲備能量。對于人來說，也是如此。

谷醫(yī)堂醫(yī)師介紹，人體活動要順天應(yīng)時，遵循“春生、夏長，秋收、冬藏”的自然節(jié)律。秋冬進補可以幫助身體做好“收”與“藏”，此時服用膏滋，能助陽抗寒，對預(yù)防疾病、提高身體抵抗力大有裨益。

　　什么是膏滋

膏滋又叫膏方，屬于中醫(yī)中的“丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠”八種傳統(tǒng)劑型之一，是將中藥飲片反復(fù)煎煮，去渣取汁，蒸發(fā)濃縮后再添加輔料，制成的半流質(zhì)膏狀劑型。

膏滋在我國已有約2000年的歷史，起于漢唐，源于宮廷，興于明清，并傳承至今。

千年傳承

膏滋選料講究、技藝非凡，因此素有“一勺膏滋，十碗湯藥”的說法。最初只有帝王將相、達官顯貴才請得起專門的熬膏匠人熬制，普通百姓根本無法接觸到這門技藝，更談不上享用。這在諸多典籍中均有記載。

①阿膠作為代表性膏方，最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，自漢唐至明清一直是皇家貢品，《全唐詩》中就有楊玉環(huán)“暗服阿膠不肯道，卻說生來為君容”的記載。

②《膏滋葆經(jīng)方》記載，孝莊吃膏滋，活到75歲高齡，不得女人病。康熙、紀(jì)曉嵐都以吃膏滋滋補健身。

③清史檔案記載，慈禧太后一直服用美容膏方，保持著“面若桃花身若少女”的狀態(tài)，在其60歲的時候，皮膚依然細膩嫩滑。

明清時期隨著醫(yī)術(shù)的進步，各類大眾膏方開始興起，如李時珍在《本草綱目》記載的參術(shù)膏益元氣；《景岳全書》中記載的兩儀膏（黨參、熟地）補氣血等。很多膏方沿用到如今，如《本草綱目》中的益母草膏、《壽世保元》中的茯苓膏等。

如今，膏滋憑借其濃度高、效果穩(wěn)定、服用方便等特點，依舊是現(xiàn)代人快節(jié)奏生活中的調(diào)養(yǎng)佳品。

膏滋適合人群

1、老年人

隨著年齡的增長，身體各部分機能逐漸衰退，容易導(dǎo)致各種不同程度的慢性疾病。從中醫(yī)角度來說，陰陽兩虛、氣血不足者，可以通過食療來補益。

2、女性

現(xiàn)代女性壓力大，脾胃虛弱，元氣不足時容易造成衰老。中醫(yī)認(rèn)為“養(yǎng)脾胃就是養(yǎng)元氣”，通過調(diào)整飲食可強健脾胃，從而滋養(yǎng)臟腑肌膚。

3、亞健康人群

快節(jié)奏生活、不健康的飲食加上不規(guī)律的作息，容易影響人體生理機能，造成免疫力低下。除了糾正生活習(xí)慣，食療保健大有必要。

谷醫(yī)堂系列膏滋精選道地中藥材，遵循自然古法養(yǎng)生之妙，以現(xiàn)代創(chuàng)新科技再現(xiàn)傳統(tǒng)，將這一養(yǎng)生之法帶給更多人。

目前多款膏滋產(chǎn)品在谷醫(yī)堂各門店有售，歡迎到店選購！