自制中藥膏方有選擇

冬令進補話膏方 自制膏方莫忘先體檢

中醫(yī)進補四季皆宜，但服用膏方則以冬季為好。選擇冬令時節(jié)進補是順應自然的一種養(yǎng)生方法。古人云：“萬物皆生于春，長于夏，收于秋，藏于冬，人亦應之。”冬三月氣候寒冷，自然界萬物凋謝，陰寒勝而陽氣衰。在冬季補養(yǎng)，既可及時補充人體的氣血津液，抵御嚴寒的侵襲，又可使來年少生病。[詳細]

醫(yī)學上認為，人的體質(zhì)可以分為平和體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、氣郁體質(zhì)等，不同的體質(zhì)都有不同的養(yǎng)生方法。一料膏方要服用大約兩個月，一定要去正規(guī)的中醫(yī)院請經(jīng)驗豐富的中醫(yī)大夫開方，否則，辨證有誤，反受其害。[詳細]

膏方咨詢比服用進補更關鍵

膏方咨詢其實比真正服用時更關鍵。就如同量體裁衣一樣，要制成完全適合于患者特點的補膏，之前需做中醫(yī)“辨癥”檢查，就診者要提供籍貫、年齡、民族、近期自我感覺、精神情況、睡眠情況、飲食與排便狀況、日常生活習慣、職業(yè)情況、特殊生理階段、服用藥物情況以及病史等資料。[詳細]

膏方選擇不可盲目

膏方的選擇應根據(jù)個人的具體情況而定。如氣虛體質(zhì)的人，表現(xiàn)為神疲倦怠、動則氣喘、飲食無味等，可以選用由人參、黃芪、茯苓、白術等中藥制成的膏方；血虛體質(zhì)的人，可以選用由阿膠、熟地、當歸、白芍等中藥制成的膏方等。膏方雖好，使用時亦應區(qū)別對待，不可盲目。[詳細]

自制中藥膏方過程當注意細節(jié)

祖國醫(yī)學非常重視“天人相應”的理論，自然界萬物具有“春生、夏長、秋收、冬藏”的特點。人類到了冬季，也同樣處于“封藏”時期，此時調(diào)補可以使營養(yǎng)物質(zhì)易于吸收蘊藏。因此，民間有“冬令進補，來年打虎”之說。但是，這并不是說其他季節(jié)一概不能進補，無論何時只要人體出現(xiàn)氣血陰陽失調(diào)，都可以及時調(diào)補。中藥膏方具有吸收好、服用方便的特點，對一些需要長期調(diào)養(yǎng)的人群來說尤其適合。

自制冬令“膏滋”有講究

在家自制“膏滋”。先將中藥材浸泡4～6小時，然后倒入砂鍋內(nèi)，加入適量清水，水應浸沒全部藥材，且高出5厘米為宜。煎煮先用急火燒開，再用文火保持微沸2小時后，過濾取汁；藥材連續(xù)煎煮3次，頭汁和二汁煎2小時，三汁煎煮l小時，合并3次煎煮的藥汁，用“絹篩”過濾、去渣。過濾前應把藥液靜置幾小時，使藥汁中無效的成分充分沉淀而濾去。[詳細]

煎熬、濃縮藥液不要加鍋蓋，以使水分快速蒸發(fā)，至濃縮成薄粥狀時，此為“清膏”。趁熱加入砂糖、冰糖或蜂蜜類“收膏”，也可加入膠類或人參汁等“收膏”，用竹板不斷攪拌，切忌燒焦、結底。再用文火煎熬至膏汁翻云頭狀或蜂窩狀時，冬補“膏滋”即成。倒入瓷缽等容器中，冷卻后方可加蓋，置陰涼干燥處存放。 [詳細]

冬季不應放入冰箱內(nèi)，更不應置冷凍室，因膏滋凍結后再解凍時易破壞原有膠體，使有效成分含量下降?！笆崭唷睍r如用膠類的，應先用適量黃酒浸泡烊化。如用人參、鹿膠或珍珠等，應事先研粉或煎成濃汁，以使均勻分散。膏方裝入罐后需使用時，每次換用干凈的調(diào)匙，取出膏滋，用溫開水沖服。[詳細]

冬令膏方滋補推薦

單純氣虛者可服用白參，氣虛較嚴重者可服用野山參，因為野山參補氣的功效顯著。[詳細]

阿膠又叫“驢皮膠”，被稱為“補血圣藥”，性味甘平，具有補血止血、滋陰潤肺等功能。[詳細]

鹿茸的壯陽功能較強，可磨粉或浸酒后服用。但陰虛內(nèi)熱者應禁忌，否則有可能有不良反應。[詳細]

既是蟲又是草的獨特復合體。性味平溫、甘淡。食用冬蟲夏草沒有禁忌，男女老少皆適宜。[詳細]

相關知識

冬令進補試試膏方 感冒時不宜服膏滋
「健康管理」冬令時節(jié)，宜煎服膏滋藥
【曙光·膏方節(jié)】冬令養(yǎng)生祛病，調(diào)理脾胃有“膏”招
中藥滋補膏方是什么
冬令進補 個體化膏方成養(yǎng)生“新寵”
立冬進補，膏方調(diào)養(yǎng)正當時！京東健康啟動中醫(yī)膏方節(jié)
《健康武進》冬季養(yǎng)生膏方正當時 中醫(yī)提醒一人一膏量身定制
冬令膏方小知識
冬令進補正當時 一人一方有“膏”招 惠民開方(專版)
冬令進補話養(yǎng)生，中醫(yī)膏方促健康

網(wǎng)址: 冬令滋補好時節(jié) 自制中藥膏方養(yǎng)生 http://www.u1s5d6.cn/newsview1270673.html