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問題描述:

魚肝油 吃了會骨骼長高有用嗎（男，16歲）

分析及建議:

意見詳情：多吃含鈣食物如奶類，豆類，毛蝦，多作身體拉長運動，深度睡眠，祝你長高

魚肝油 吃了會骨骼長高有用嗎（男，16歲）

你好，很高興為您解答請您耐心等待。

配合鈣質一起有利鈣的吸收，有利于長高，

先天因素起決定作用，而后天因素會有一定作用。

多吃含鈣食物如奶類，豆類，毛蝦，多作身體拉長運動，深度睡眠，不熬夜

吃冰棒會影響長高嗎

不會

哦

但太凉對胃不好

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咨詢時間: 2016-06-29

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