鈣沒補(bǔ)對=白花錢??8款熱門鈣劑測評?
0-3歲是寶寶生長發(fā)育的快速期，如果缺鈣可能會出現(xiàn)一些健康問題，比如生長發(fā)育慢、出現(xiàn)生長痛頻繁夜醒，抵抗力不好容易生病等等。尤其是現(xiàn)在流感高發(fā)期，寶寶面對的挑戰(zhàn)更嚴(yán)峻，所以增強(qiáng)體抗力更加重要
補(bǔ)鈣雖然重要，但是市面上補(bǔ)鈣產(chǎn)品那么多，也不能盲目跟風(fēng)買，今天挑選了8??款熱門鈣劑給新手爸媽做個測評
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寶寶補(bǔ)鈣產(chǎn)品怎么選（圖3）
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8款熱門寶寶鈣劑測評（圖4-9）

?蓓澳兒小綠瓶鈣鎂鋅
有機(jī)微囊鈣含量：184mg/10ml
-鈣含量高，使用有機(jī)微囊鈣，吸收率高達(dá)98%，營養(yǎng)物質(zhì)多，促進(jìn)鈣吸收，不含果糖，香橙酸奶口感

?Child life鈣鎂鋅
檸檬酸鈣含量：192mg/10ml
-營養(yǎng)物質(zhì)多，添加了D3和K2，含有果糖口感偏甜，大瓶液體鈣保存不方便

?艾瑞可鈣鎂鋅
檸檬酸鈣含量：200mg/10ml
-檸檬酸鈣的鈣含量只有21%左右，實際鈣含量不高，營養(yǎng)物質(zhì)多，有助于鈣吸收。草莓酸奶口感，含果糖，口味偏甜

?inne小金條鈣鎂鋅
檸檬酸鈣含量：168mg/10ml
-獨立包裝很方便，不含K2，對鈣的吸收進(jìn)不到骨骼。舊版本含有果糖和防腐劑，新版本不含，購買之前需注意

?迪巧小黃條液體鈣
檸檬酸鈣含量：150mg/10ml
-獨立包裝很方便，添加了D3和K2，促進(jìn)鈣吸收，營養(yǎng)成分相對沒那么豐富

?bio island乳鈣
羥基磷酸鈣含量：270mg/粒
-羥基磷酸鈣270mg，相當(dāng)于鈣含量78mg/粒，鈣含量較低，營養(yǎng)成分單一，略有油膩感

?健敏思小藍(lán)盾鈣鎂鋅
檸檬酸鈣含量：170mg/10ml
-獨立包裝很方便，不含K2，對鈣的吸收進(jìn)不到骨骼，含香精

?萊思紐卡滴劑鈣
檸檬酸鈣含量：333mg/10ml
-鈣含量高，營養(yǎng)物質(zhì)相對單一，無法形成骨鈣，吸收效果相對一般,價格較高
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以上僅代表個人觀點
總的來說，
含有維生素D和K2才能有效補(bǔ)鈣，在鈣種類上有機(jī)鈣吸收效果比無機(jī)鈣高，其中有機(jī)微囊鈣的鈣經(jīng)過微囊化處理后，鈣含量和吸收率也都更高
口味上小寶寶要選擇不添加果糖的，像蓓澳兒、新版inne小黃條、萊思紐卡這些不含糖的，以免味道過甜引起挑食
鈣鎂鋅科學(xué)配比不會影響鈣吸收，一瓶同補(bǔ)營養(yǎng)更全面
希望本期寶寶鈣劑測評能對新手爸媽們有所幫助～

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