核心提示：拔罐減肥是一種以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，達到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、祛濕健脾等作用的中醫(yī)療法?；颊呖梢栽诒巢康谋秤嵫ā⒋笞笛?、風池穴、肺俞穴等穴位上進行拔罐減肥。

拔罐減肥是一種以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，達到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、祛濕健脾等作用的中醫(yī)療法?；颊呖梢栽诒巢康谋秤嵫?、大椎穴、風池穴、肺俞穴等穴位上進行拔罐減肥。

1、背俞穴：背俞穴位于人體背部，在第七頸椎棘突下緣，大椎旁2寸處，同時旁開1.5寸的風門穴，風門穴和大椎穴之間的連線上，即與背部后正中線相交的線。在拔罐時，可在風門穴和大椎穴上留罐10分鐘左右，以起到減肥作用;

2、大椎穴：大椎位于人體的頸部下端，低頭時摸到頸椎最高骨隆起的棘突，其下凹陷處為大椎穴。大椎穴是臨床常用的祛濕除熱的穴位，配合其他穴位一起拔罐，可以起到行氣活血、祛濕健脾的作用;

3、風池穴：風池穴位于頸后區(qū)枕骨之下，胸鎖乳突肌和斜方肌之間的凹陷處。拔罐時將風池穴上方的皮膚向下傾斜刺下，可感到頸后有一坨肉，即為風池穴。風池穴具有疏風清熱、通利官竅的作用，配合其他穴位一起拔罐，可以起到減肥的作用;

4、肺俞穴：肺俞穴在后背部，在第三胸椎棘突下旁開1.5寸處?；颊呖扇「┡P位，在第三胸椎棘突下旁開1.5寸處兩側(cè)旁開1.5寸的位置，用拇指或食指在此兩側(cè)對稱部位進行拔罐，可以治療肺系疾病，如咳嗽、氣喘等。

另外，還可配合天樞穴、中脘穴等穴位一起拔罐以達到減肥的效果。由于拔罐減肥法屬于一種侵襲性操作，患者應(yīng)在醫(yī)生的專業(yè)指導下進行治療。另外，拔罐后6小時內(nèi)避免洗澡、游泳等，以免導致皮膚破裂或受涼。

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