肚子上的穴位一般有中脘穴、天樞穴、水分穴、大橫穴、氣海穴等，通過針灸刺激穴位，可以輔助減肥。中脘穴位于肚臍上4寸，前正中線上。天樞穴位于臍水平左右各2寸處，水分穴位于臍水平左右各2寸處，大橫穴位于距臍中旁開4寸處。水分穴位于內(nèi)踝尖上3寸，脛骨前嵴旁開一橫指。橫紋穴位于股溝韌帶中點(diǎn)，髕底上方4寸。

1、中脘穴：在正中線上，臍上4寸的位置，中脘是胃的募穴，也是腑會。如果胃不好，可以取中脘配合肚臍進(jìn)行針灸，可以調(diào)理脾胃功能，有利于祛濕化痰、理氣和中，可以幫助減肥;

2、天樞穴：位于臍水平左右各2寸處，天樞穴是大腸的募穴，也是腑會。如果腸胃不好，可以取天樞配合其他穴位進(jìn)行針灸，可以調(diào)理腸胃，輔助減肥;

3、水分穴：在髕底上方4寸，脛骨前嵴旁開一橫指的位置。水分穴屬于足太陽膀胱經(jīng)，針灸水分穴主要可以治療腹脹、便秘等疾病，對減肥也有一定效果;

4、大橫穴：在腹部，橫平肚臍，前正中線上，大橫穴是脾經(jīng)的募穴，也是腑會。如果腸胃不好，可以取大橫穴配合其他穴位進(jìn)行針灸，可以治療腹脹、便秘等疾病，起到一定減肥的效果;

5、氣海穴：在臍下1.5寸的位置，屬于任脈，大腸脾經(jīng)的募穴。如果腸胃不好，可以取氣海配合其他穴位進(jìn)行針灸，可以治療腹脹、便秘等疾病，起到一定減肥的效果。

除了針灸以上的穴位，還有足三里穴、天樞穴、上脘穴等，針灸減肥需要醫(yī)生進(jìn)行辨證后，再根據(jù)具體情況進(jìn)行選擇。如果減肥無效，需要及時(shí)調(diào)整治療方案。

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