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13道百吃不厭的蒸菜,油煙少不油膩,日子蒸蒸日上,年夜飯不能少

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月19日 13:03

臨近年關(guān),家家戶戶都忙著置辦年貨,年夜飯的菜單更是重中之重。

說實在的,現(xiàn)在誰家還缺那口吃的?

圖的就是個熱鬧,圖的就是個團(tuán)圓。

可這年夜飯要是光是雞鴨魚肉,未免也太俗了點,也太沒勁了。

我尋思著啊,這年夜飯的桌上,得來點“蒸”的,倒不是說我有多么推崇健康飲食,實在是這“蒸”字,聽著就喜慶!

“蒸蒸日上”嘛,誰不想來年日子紅紅火火的?

再說了,這“蒸”菜,做起來也省事。

您想想,把食材往鍋里一擱,蓋上蓋兒,該干嘛干嘛去,等時間到了,揭開鍋,那香味兒,嘿!

保管您饞得直流口水。

當(dāng)然了,這“蒸”菜,也不是隨便蒸的,得講究個搭配,講究個味道。

要是只會蒸饅頭、蒸窩頭,那可就太沒意思了。

我給您推薦幾個,保準(zhǔn)您家的年夜飯,那叫一個“蒸”彩紛呈!

要說這開胃菜,必須得是豆豉蒸鮑菇。

這鮑菇啊,得選那種肉厚的,切成片,跟嫩豆腐一起,用豆豉這么一蒸,那味道,簡直絕了!

鮑菇的鮮,豆腐的滑,再加上豆豉的香,嘖嘖,吃一口就停不下來。

您要是覺得膩了,來個柚醬蒸山藥,保管您立馬精神百倍。

這山藥軟糯,配上柚子醬的酸甜,那滋味,妙不可言。

光開胃還不行,得來點實在的。

蓮子蒸香芋,絕對是硬菜。

香芋的香糯,蓮子的清香,老人小孩都愛吃。

還有那白菜芝麻卷,看著不起眼,做起來可不簡單。

白菜葉裹著各種蔬菜,淋上芝麻醬,清爽又營養(yǎng)。

年夜飯怎么能少了葷腥?

來個五味素蚵仔,過過嘴癮。

這素蚵仔是用草菇做的,口感Q彈,配上酸甜的五味醬,別說,還真有點真蚵仔的味道。

再來個竹笙三絲卷,解解膩。

竹笙的爽脆,香菇絲的鮮美,芹菜絲的清香,筍絲的爽口,一口下去,所有的油膩都煙消云散。

講究點的,可以來個羅漢玉甫。

冬瓜做成盅,里面填滿了各種蔬菜,好看又好吃,寓意也好。

還有那黃瓜鑲豆腐,也是不錯的選擇,清淡爽口,健康養(yǎng)生。

要是喜歡濃郁的,椰香芋頭煲,絕對能滿足您的味蕾。

芋頭的香糯,椰奶的濃郁,那味道,誰吃誰知道。

當(dāng)然,您也別忘了來點家常菜,比如南瓜煮、牛蒡燉山藥、涼拌蘆筍,簡單易做,營養(yǎng)豐富。

說到底,這年夜飯啊,就是一家人聚在一起,熱熱鬧鬧地吃頓飯。

吃什么不重要,重要的是那份心意,那份團(tuán)圓。

您要是做出了什么好吃的,可別藏著掖著,也告訴我一聲,咱們交流交流心得。

嗨,不說啦,再說下去,我肚子都餓了。

我得趕緊去準(zhǔn)備年夜飯了,今年啊,我打算大顯身手,讓一家人都吃個痛快。

這日子啊,就得這么過,吃吃喝喝,樂樂呵呵,您說是不是?

對了,提醒您一句,過年也別忘了鍛煉身體,別把自己給吃成個球。

就這樣吧,祝您新年快樂,萬事如意!

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