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冬至湯圓熱量大揭秘！減脂黨必看

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月19日 15:52

冬至湯圓熱量大揭秘！減脂黨必看！
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼又到了冬至??，大家是不是已經(jīng)開始計劃怎么吃湯圓了呢？市面上各種口味的湯圓琳瑯滿目，每個都想試試，但熱量問題真是讓人頭疼。今天就來給大家分享一下常見熱門湯圓的熱量測評，幫你輕松挑選低熱量湯圓！
思念品牌湯圓熱量大比拼
柿柿如意黑芝麻湯圓：76kcal
0添加蔗糖大黃米黑芝麻湯圓：32kcal
小小黑芝麻湯圓：11kcal
招財進(jìn)寶·黑芝麻開心果元寶湯圓：80kcal
草莓水果湯圓：76kcal
藍(lán)莓水果湯圓：79kcal
大黃米黑芝麻湯圓：91kcal
大黃米花生湯圓：105kcal
黑芝麻榛子堅果湯圓：90kcal
巧克力巴旦木堅果湯圓：68kcal
三全品牌湯圓熱量一覽
三全凌黑芝麻湯圓：37kcal
三全凌花生湯圓：未提供具體熱量信息
海霸王品牌湯圓熱量對比
甲天下黑芝麻湯圓：57kcal
甲天下花生湯圓：54kcal
廣州酒家品牌湯圓熱量一覽
芝麻湯圓：56kcal
花生湯圓：58kcal
流沙鳳凰湯圓：53kcal
白桃烏龍茶飲湯圓：56kcal
好利來品牌湯圓熱量一覽
芋泥湯圓：55kcal
巧克力湯圓：70kcal
玫瑰湯圓：59kcal
奧巧湯圓：58kcal
缸鴨狗品牌湯圓熱量一覽
花生芝麻湯圓：68kcal
高梁湯圓：62kcal
榴蓮湯圓：54kcal
大黃米湯圓：65kcal
光明品牌湯圓熱量一覽
光明鮮奶芝麻湯圓：57kcal
光明鮮奶榴蓮湯圓：58kcal
光明鮮奶龍井茶湯圓：54kcal
光明鮮奶肉嘟嘟湯圓：62kcal
灣仔碼頭品牌湯圓熱量一覽
芋見真心小圓子：25kcal
金沙湯圓：59kcal
水晶湯圓：19kcal
黑芝麻香糯湯圓：68kcal
五芳齋品牌湯圓熱量一覽
黑芝麻口味湯圓：47kcal
紅豆口味湯圓：53kcal
小貼士
選擇低熱量湯圓時，可以優(yōu)先考慮水果口味或者無糖口味的，這樣既能滿足味蕾，又不會讓熱量超標(biāo)。同時，也可以嘗試一些非傳統(tǒng)口味的湯圓，比如榴蓮、龍井茶等，可能會發(fā)現(xiàn)新的驚喜哦！