《春天來了,萬物復蘇》:男性健康指南
《春天來了,萬物復蘇》:男性健康指南
《春天來了,萬物復蘇》這個名字聽起來很隱晦,但別誤會,這本書可是關于男性健康的科普讀物。
書中不僅有關于男性身體健康的具體知識,還有一些觀念上的引導。從副標題“男科醫(yī)生的14堂身體課”就能看出,這本書是醫(yī)生寫的,專門解答一些健康問題。
??? 本書的作者是微博上的醫(yī)療大V,有著豐富的醫(yī)師工作經(jīng)驗。他匯集了粉絲們諱莫如深的問題,讓讀者悄悄地掌握答案。
書中還涉及到一些日常問題,比如取悅自己是否有危害,某些特殊癖好是否需要治療,以及具體疾病的病因、診斷和指導方案。
當然,還有一些兩個人都可以做,但需要特別注意的事情,比如防止骨盆底問題的“凱格爾運動”及其注意事項。尤其是說要在運動之前,先去醫(yī)院做檢查,這個是看書之前沒有想到的。
作為醫(yī)生,書中講到的一些平時需要注意的疾病預防,還是很值得看的。比如HPV及其HPV疫苗的科普知識,還有憋尿的危害等等。
這些知識提醒我們要注意身體,重視健康、及時預防、建立起良好的生活習慣。尤其是最后一章關于兒童的生理發(fā)育問題,雖然內(nèi)容講得有點少,但能關注到這個點就很好。
?? 看過這本書,更加認識到學會改變的重要性且改變還會有不同的感受和新鮮體驗。就像開始并不是很想看這類書,但看到內(nèi)容的時候,又覺得很實用。有些問題,因為不太好開口或者還沒釀成嚴重結果就不太想去面對,更不好意思去醫(yī)院檢查。
悄悄翻閱下書籍,說不定就能解決到你某個正在煩惱的問題。
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