中藥瘦身秘方！脂肪退散
探索七種中藥減肥配方，幫助你有效消脂，輕松瘦身！

在中藥寶庫中，許多藥材都具有減肥的神奇功效。例如茯苓、薏米、荷葉、苦瓜干、山楂、枸杞和蔣白等，只要巧妙搭配，就能助你一臂之力，實現(xiàn)健康瘦身的目標。

配方一：
桑葉10克
百合10克
桑葚10克
天冬10克
決明子10克
番瀉葉10克（根據需要加2-3克）

飲用方法：將藥材倒入剛燒開的水中燜幾分鐘，即可飲用。每天早晚各一杯，一周為一個療程。記得在服用期間保持飲食清淡，避免辛辣食物。出差或工作繁忙時慎用，以免增加如廁次數(shù)。女性經期可加10克紅棗。

配方二：
姜皮2克
陳皮3克
桑白皮3克
茯苓4克

煎服方法：每次煎服時加500ml水煮沸。連續(xù)服用五天，大約可瘦9斤。

配方三：
決明子1兩
山楂2錢
車前子3錢
陳皮2錢
何首烏1錢半
甘草1錢
枳殼1錢

這是天后王菲產后服用的中藥減肥方，效果顯著。

配方四：
二丑25克
炒草決明、澤瀉、白術各10克
山楂、制首烏各20克

吃法：將藥材碾成細末，煉蜜為丸，如梧桐子大小。早晚各吞服20～30粒，并加強運動，可消食化瘀，減肥去脂。

配方五：
海藻、夏枯草、米仁各30克
白芥子10克
山楂15克
澤瀉、茵陳、柴胡各10克
甘草6克

吃法：用水煎服，每日一劑。

配方六：
首烏、澤瀉各20克
淫羊藿、黃芪、生山楂、萊菔子、花生殼各30克
白術、防已各15克

吃法：用水煎服，日一劑，飯前先喝一碗藥湯再吃飯?？蓽p少飯量，連用2個月以上。

配方七：
陳皮10克
半夏10克
茯苓15克
甘草6克
木香10克
蒼術10克
白術10克
香附9克
川芎9克
當歸12克

吃法：用水煎服，每日一劑。原理：共奏健脾燥濕、化痰行氣活血之效，可幫助女士有效減肥。

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