中國江蘇網(wǎng)訊（記者 孫駿 通訊員 楊璞）11月4日，世界中醫(yī)藥學(xué)會聯(lián)合會體質(zhì)研究專業(yè)委員會發(fā)布了《2017年度國民體質(zhì)辨識報告》。報告顯示，陽虛質(zhì)占比大，女性、青年偏頗體質(zhì)比例更高。本次報告作為目前全國調(diào)研樣本數(shù)最大的一份體質(zhì)分析報告，旨在了解國民體質(zhì)分布、不同人群健康狀態(tài)的變化趨勢，為臨床流行病學(xué)研究提供數(shù)據(jù)參考。

統(tǒng)計樣本近12萬例 亞健康人群中陽虛體質(zhì)最多

該報告通過2015~2017年在“體質(zhì)辨識”公眾號平臺上收集的約11.6萬例樣本，對中國人群的體質(zhì)分布特征進(jìn)行統(tǒng)計分析和數(shù)據(jù)挖掘。報告從性別、年齡、地域三大維度，解讀了中國人的體質(zhì)現(xiàn)狀，進(jìn)而明確體質(zhì)與相關(guān)疾病的關(guān)系。

中醫(yī)把人體的體質(zhì)分為九種，平和質(zhì)為正常體質(zhì)，其他八種體質(zhì)為偏頗體質(zhì)，屬于亞健康狀態(tài)。報告指出，除平和質(zhì)外，排序前三位的偏頗體質(zhì)依次是陽虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、濕熱體質(zhì)。

南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病中心夏公旭副主任中醫(yī)師介紹說，陽虛體質(zhì)的人平時畏寒喜熱或體溫偏低，耐夏不耐冬，喜食溫?zé)崾澄?。對外界的寒濕邪氣反?yīng)也很敏感，冬天容易生凍瘡。這類人可以在秋冬季節(jié)通過中醫(yī)膏方來調(diào)理。不健康的生活方式會導(dǎo)致陽虛體質(zhì)，例如長期熬夜、夏季長時間待在空調(diào)間、冬季穿衣要風(fēng)度不要溫度、經(jīng)常吃冷飲或者寒性食物、縱欲、性生活過度等。此外，久病的人也會損傷陽氣。

女性、青年體質(zhì)偏頗情況較為嚴(yán)重 濕熱體質(zhì)人群北方比南方多

報告顯示，平和質(zhì)人群比例隨年齡增長，呈現(xiàn)先降后升的趨勢，25—44歲年齡段人群平和體質(zhì)占比最低，反映出我國青年體質(zhì)偏頗情況較為嚴(yán)重，疾病呈現(xiàn)年輕化的趨勢。相比男性，女性群體更容易出現(xiàn)體質(zhì)偏頗，在疾病的預(yù)防中應(yīng)對女性健康投入更多關(guān)注。

南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院中醫(yī)婦科膏方門診王俊蘭副主任中醫(yī)師介紹說，職業(yè)女性平時工作和家務(wù)繁忙，不太重視養(yǎng)生保健。很多女性都是上班族，有的長期生活在空調(diào)環(huán)境中或使用電腦，影響了身體素質(zhì)，使機(jī)體免疫功能衰退。現(xiàn)代女性一味追求身材苗條，不科學(xué)地節(jié)食瘦身。有的則貪食零食、冷食，忽略正常三餐的膳食攝取，造成亞健康體質(zhì)。

很多人的印象中，氣候相對濕熱的南方應(yīng)該濕熱體質(zhì)的人群更多。但是，這份報告從地域?qū)Ρ蕊@示的數(shù)據(jù)來看，西北、華北等北方地區(qū)的濕熱體質(zhì)人群占比高于過去普遍濕熱的華南地區(qū)，說明隨著工作、飲食、起居的變化，北方人群的濕熱問題也逐漸顯現(xiàn)。

南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院脾胃病科主任孫剛介紹說，濕熱體質(zhì)有些是與生俱來的，有些則是與環(huán)境和日常生活習(xí)慣密切相關(guān)。比如很多年輕人喜歡熬夜追劇打網(wǎng)游，有的人愛抽煙喝酒，有的人吃的太滋補(bǔ)又缺乏鍛煉等等都是是常見引起濕熱體質(zhì)的不健康生活習(xí)慣。

南京市民亞健康體質(zhì)中 氣虛體質(zhì)排第一

那么，具體到南京市民的體質(zhì)是不是也跟這個大數(shù)據(jù)保持一致呢？2016年，南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院曾經(jīng)發(fā)布過南京首個中醫(yī)體質(zhì)檢測大數(shù)據(jù)報告：在對1000名參與中醫(yī)體檢的市民中，67%市民都處于亞健康狀態(tài)。

根據(jù)這份大數(shù)據(jù)報告，8種亞健康體質(zhì)人群按照從高到低的順序排序依次為氣虛體質(zhì)（約占12.7%）、陰虛體質(zhì)（約占10.8%）、氣郁體質(zhì)（約占9.3%）、陽虛體質(zhì)（約占8.3%）、痰濕體質(zhì)（約占8.1%）、濕熱體質(zhì)（約占7.6%）、血瘀體質(zhì)（約占6%）和特稟體質(zhì)（約占4.2%）。

南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院膏方門診顏延鳳主任中醫(yī)師說，氣虛體質(zhì)的人容易患感冒、支氣管炎、哮喘等疾病，平常講話無力或容易疲倦。易尿頻，尿色較淡，比較適合中醫(yī)膏方調(diào)理。

對照一下，你可能屬于哪種體質(zhì)

為了讓市民了解亞健康狀態(tài)的8種體質(zhì)，南京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院專家進(jìn)行了一些臨床特征的總結(jié)，市民不妨自我對照一下。

氣虛質(zhì)

性格內(nèi)向，不喜冒險。不耐受風(fēng)、寒、暑、濕邪。

陽虛質(zhì)

陽氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現(xiàn)為主要特征。耐夏不耐冬；易感風(fēng)、寒、濕邪。

陰虛質(zhì)

陰液虧少，以口燥咽干、手足心熱等虛熱表現(xiàn)為主要特征。手足心熱，口燥咽干，鼻微干，喜冷飲，大便干燥，舌紅少津。

痰濕質(zhì)

痰濕凝聚，以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現(xiàn)為主要特征。面部皮膚油脂較多，多汗且黏，胸悶，痰多，口黏膩或甜，喜食肥甘甜黏,苔膩。

濕熱質(zhì)

濕熱內(nèi)蘊(yùn)，以面垢油光、口苦、苔黃膩等濕熱表現(xiàn)為主要特征。面垢油光，易生痤瘡，口苦口干，身重困倦，大便黏滯不暢或燥結(jié)，小便短黃，男性易陰囊潮濕，女性易帶下增多，舌質(zhì)偏紅，苔黃膩。

血瘀質(zhì)

血行不暢，以膚色晦黯、舌質(zhì)紫黯等血瘀表現(xiàn)為主要特征。膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗。

氣郁質(zhì)

氣機(jī)郁滯，以神情抑郁、憂慮脆弱等氣郁表現(xiàn)為主要特征。神情抑郁，情感脆弱，煩悶不樂，舌淡紅，苔薄白。

特稟質(zhì)

以過敏反應(yīng)等為主要特征。常見哮喘、風(fēng)疹、咽癢、鼻塞、噴嚏等。

友情提示：為了讓廣大市民更加科學(xué)地服用中醫(yī)膏方，南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院今年對開具膏方的人群均免費提供中醫(yī)經(jīng)絡(luò)檢測和中醫(yī)體質(zhì)辨識（二選一），為廣大市民朋友量身定制膏方，這樣調(diào)理能達(dá)到事半功倍的效果。

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網(wǎng)址: 2017年國民體質(zhì)辨識報告發(fā)布 這種亞健康體質(zhì)排第一 http://www.u1s5d6.cn/newsview128794.html