鹿茸女人可以吃嗎

　　可以的。

　　鹿茸藥性咸溫，入腎、肝經(jīng)，具有壯腎陽(yáng)，益精血等功效，可以用于治療腎陽(yáng)虛衰導(dǎo)致的陽(yáng)痿早泄，腰膝酸軟、耳鳴耳聾、女子宮冷不孕等癥，所以女人也是可以吃鹿茸的。

　　女人吃鹿茸的好處

　　溫腎陽(yáng)

　　鹿茸入腎經(jīng)，具有壯元陽(yáng)，益精血的功效，其藥性溫?zé)?，可以幫助補(bǔ)充腎精，對(duì)于女性的子宮虛冷、崩漏、帶下、宮冷不孕等婦科疾病具有一定的幫助。

　　補(bǔ)氣血

　　鹿茸益腎精，補(bǔ)氣血的功效，女人適當(dāng)吃鹿茸可以幫助治療產(chǎn)后虛弱，失血過(guò)多，氣血不足引起的面色蒼白、爪甲不榮、氣虛乏力、月經(jīng)量少等癥。

　　提高免疫力

　　鹿茸可以提高機(jī)體的細(xì)胞免疫和體液免疫功能，促進(jìn)淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化，其中含有的鹿茸多糖、鹿茸精等物質(zhì)可以幫助增加刺激巨噬細(xì)胞，增強(qiáng)其吞噬功能，女人適量吃鹿茸可以幫助提高自身免疫能力，改善體質(zhì)。

　　延緩衰老

　　鹿茸中的有效成分能抑制單胺氧化酶B的活性，具有一定抗氧化作用，可以延緩衰老;鹿茸的補(bǔ)血養(yǎng)血作用還可以改善面部肌膚，使肌膚光亮潤(rùn)澤。

　　女人吃鹿茸要注意哪些

　　1、服用量不宜過(guò)多

　　鹿茸藥性偏于溫?zé)?，服用過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致氣血運(yùn)行加快，引起咽喉腫痛、鼻出血等上火癥狀，一般建議用量為1-3克。

　　2、不與水果蔬菜同食

　　水果和蔬菜中含有鞣酸類物質(zhì)，鞣酸會(huì)與鹿茸中的成分發(fā)生反應(yīng)，從而可能會(huì)降低鹿茸的療效，所以建議在吃鹿茸時(shí)不要與水果蔬菜同食。

　　哪些人不能吃鹿茸

　　1、陰虛陽(yáng)盛者

　　鹿茸性溫，具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的功效，陰虛陽(yáng)盛者吃鹿茸可能會(huì)使陰虛更甚，從而加重低熱、盜汗、五心煩熱、兩顴潮紅等癥。

　　2、內(nèi)熱盛者

　　鹿茸藥性溫?zé)?，?nèi)熱盛者吃鹿茸會(huì)可能會(huì)加快體內(nèi)氣血運(yùn)行，加重小便黃赤，咽喉干痛，口渴等不適。

　　3、血熱者

　　如：經(jīng)常流鼻血，女性月經(jīng)量多，色鮮紅，舌紅脈細(xì)等，鹿茸藥性溫?zé)?，血熱者服之可能?huì)加重原本不適癥狀。

　　4、感冒患者

　　鹿茸是一種很好的補(bǔ)益藥材，有頭痛鼻塞、發(fā)熱、咳嗽等感冒癥狀者吃鹿茸可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)邪氣無(wú)法外出，加重感冒癥狀或使延長(zhǎng)感冒時(shí)間。

　　5、未成年人

　　鹿茸具有較強(qiáng)溫補(bǔ)腎陽(yáng)的功效，有較強(qiáng)的補(bǔ)益作用，未成年人身心發(fā)育尚未完善，吃鹿茸可能不利于其自身身心發(fā)育，或者可能導(dǎo)致體內(nèi)陽(yáng)氣過(guò)盛，出現(xiàn)上火、流鼻血等癥狀。

（責(zé)任編輯：王清惠）

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